ピアノ【あひるメタボさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月04日（金）

ピアノ
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練習

【記録グラフ】
食事の記録
1675kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日清食品 チキンラーメン 85g（1人前） 381 kcal
11時
カフェオレ（1人前） 47.8 kcal
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
カフェオレ（1人前） 47.8 kcal
19時
サンマみりん干し（0.5人前） 61.4 kcal
ポプラ ジャーマンポテト（0.5人前） 71 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
22時
チョコレート（1人前） 446 kcal
  1675 kcal
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