節分【あひるメタボさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月03日（木）

節分
< no title 　｜　ピアノ >
姫、ｼﾝﾀｲｿｳ

【記録グラフ】
基礎代謝
2000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		朝の体重
65kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		何かの運動
15分
何かの運動（分） のグラフ
食事の記録
1054kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
カフェオレ（1人前） 47.8 kcal
13時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
チラシ寿司（1人前） 308 kcal
唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
エビフライ（冷凍）（0.5人前） 0 kcal
いわしみりん干し（0.3人前） 59.8 kcal
永谷園 お吸い物（1人前） 5 kcal
  1054 kcal
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