↓　100ｇ減【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月07日（月）

↓　100ｇ減
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【朝ごはん】
珈琲
スティックパン1本
【昼ごはん】
珈琲
焼きそばパン
ゆで卵2個
【間食】

【晩ごはん】
おでん
キャベツサラダ
【夜食】
アイス
【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
1回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
29
体年齢（） のグラフ
筋肉量
31.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
19.62
BMI（） のグラフ
基礎代謝
972kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
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