syunfamilyさん
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11年02月07日(月)
「挨拶の効用」 |
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【今日のできごと】
私は、顔見知りの人達には必ず、大きな声で、元気に 笑顔で挨拶をするようにしています。 その為か、よく「いつも元気ですね~」「声を聞くと元気が出ます。」 「顔を見ると、今日も一日笑顔で過ごせます」などと言われ 、逆に先に挨拶をしてくれる方も大勢います。
今日も通勤途中、何十人の人に「挨拶」をしながら会社に着きました。 ・・・でも、何か、しっくり来ない、物足り無い気分なのです。 何でだろう~~? 分かりました。いつも寄るコンビニのお姉さんが今日は居なかったんだ~! このお姉さんは、私同様、いつも、元気、笑顔、大きな声で挨拶をしてくれます。 商品並べをしていても、私を見つけると遠くからでも\(⌒∇⌒)/ 「才八∋ウ~ゴザイマ~ス」そして会計が終わると、必ず大きな声と最高の笑顔で 「ヽ(^O^)ノ いってらっしゃいませー」o(_ _)o ぺこっ♪をしてくれるのです。 私も負けずに大きな声で「おう(>ω・)ノ いってきま~す!」て返します。
たったこれだけのことで、一日が元気に、楽しく過ごせます。 今更ながら、「挨拶」の効果・効用で凄いな~~て思った朝でした。 《挨拶の効用・効果や重要性》 http://www.gmfun.com/infobiz/aisatsu-kihon.html
午後3時、次女からTELあり・・・ PM6時半、夕食とマッサージをたかりにきました。
お陰で夜のウォーキングは本日中止・・・・ チームの皆さん(*_ _)人ゴメンナサイ 【今日の移動距離】4831歩=3.1kmでした。 【今日のカロリー】 朝:バナナ1本 ウエハース ヨーグルト 野菜ジュース 小計:192.8kcal 昼:仕出し弁当(焼き肉 春巻き ブロッコリー 野菜炒め モヤシ ぶり塩焼き メカブ 天ぷら 漬物 ごはん シジミのスープ 小計:643.6kcal 夜:肉餃子 ブリ大根 とんこつラーメン チャーハン 温泉玉子 生ビール2杯 麦焼酎お湯割り2杯 小計:1148.2Kcal 合計:1984.6Kcal
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