４４６日目。【はんじろさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月08日（火）

４４６日目。
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1108kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヤマザキ 黒糖フークレエ（0.5人前） 331 kcal
12時
ヤマザキ 黒糖フークレエ（0.5人前） 331 kcal
明治 カマンベール（1.9人前） 58.3 kcal
16時
アサヒ フード アンド ヘルスケア バランスパン（0.5人前） 56 kcal
17時
東ハト ハーベスト スイートポテト（1人前） 67.4 kcal
19時
すき屋 ごはん ミニ（0.5人前） 169 kcal
ハナマルキ 即席みそ汁　しじみ汁（1人前） 26 kcal
紀文 はんぺん（1.7人前） 69.7 kcal
  1108 kcal
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