いちご【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月08日(火)

いちご

< 回らない!!  | 初雪です。 >
いちご 画像1 いちご 画像2


いちごの食べ方
なんての、ラジオで言ってました。
へた は、食べる直前に取るほうがいいらしい。
取ってから洗うと、水っぽくなっちゃうんだって。
それと、へた側よりも先っぽの方が糖度があるので、
へた側から食べるほうが、甘みを感じられるそうな(^v^)

今、まさに旬ですもんね。

いちご 大好き♡



【本日の五十三次】
ウォーク 7.35㎞  累計 11.4㎞ (2/7~8) 累計 36.21㎞ (2/3~8)
ジム ランニングマシーン 7.8㎞  累計 7.8㎞ (2/7~8)累計 23㎞ (2/3~8)
ジム エアロバイク 2.16㎞(5.4㎞)  累計 4.68㎞ (2/3~8)

移動距離
日計 17.31㎞  累計 21.36㎞ (2/7~8) 累計 63.89㎞ (2/3~8)









【記録グラフ】
目標体重まであと
-2.4kg
目標体重まであと(kg) のグラフ
休肝日
8回
休肝日(回) のグラフ
ウォーキング
45分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
25.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
ぢゅん 2011/02/08 07:26
えー、へた側からの方がいいんですか。
いつも先っぽ側からいってましたよ。

我が家の娘たちはイチゴ大好きなんで、今度食べる時に教えてやらねば!
 千尋 2011/02/08 20:48
私も先っぽから食べてました・・
小さいものは、一口ですけどね^^;

家族でイチゴ狩りなんてどうですか~(^。^)
きこたん 2011/02/08 07:40
昔はつぶして砂糖と牛乳かけたりしたけど
今時はそんな食べ方知らないらしいよ(笑)

美味しいと思うけど、そのままがもっと美味しいから?ヾ(@゜▽゜@)ノ
 千尋 2011/02/08 20:53
うちのばあちゃん おそろしいほど砂糖かけて、牛乳もかけますよ!!

そのまま食べると 「よく食べられるね」と言われます(^。^)
あの甘酸っぱさがいいのになぁ~♡
かいけいぱぱ 2011/02/08 08:03
↑小さい頃、やってました。
砂糖をかけるってのがあまりイメージが良くないのか?母親はあまりいい顔はしませんでしたが…
うちの息子たちは市販の練乳ミルクをかけて食べます。
 千尋 2011/02/08 20:58
練乳ミルクも美味しいですね(^。^)
ビタミンを摂って風邪予防!!
昔、実家の畑でイチゴを作ってましたが・・やたらと酸っぱかった記憶が・・
はりそん705 2011/02/08 08:07
初詣バスツアーで佐野に行った時、イチゴ農家でイチゴ狩りしたのですが、
その時に教えてもらってやりました。(笑)
 千尋 2011/02/08 21:01
イチゴ狩り、娘に「あたしが、こっちに帰って来たら行こうね。」
と約束させられちゃいました。

初詣の佐野って・・超混んでたでしょ?!
何年か前にお正月に行ってあまりの混雑にびっくりしました。
紗羅月 2011/02/08 08:44
先からのほうが食べやすいからつい。。。
今日もあまおう買ってあります♪
明日食べるんだ~
 千尋 2011/02/08 21:03
あまおう ってよく聞きます。
群馬は やよいひめ かな(^。^)
おいしいよね♡
saraちゃん、体力つけて、引っ越し頑張ってね!!
浜ジョー 2011/02/08 17:44
いちごと焼酎って、合うんだよねーーー♪
あーーー、辛い。(*´ο`*)=3 はふぅん
 千尋 2011/02/08 21:07
今日も・・我慢したどぉ~~!!!
ふと思ったんだけど
今月の19日に娘が帰ってくるのね。
予定日は 3/29日なんだけど いつ産気づくかわからないから
それまで禁酒???
果たして大丈夫か? わだす(@_@;)
あるきん坊 2011/02/08 22:41
はじめまして こんばんは。 あるきん坊のつれ 食いしん坊といいます。

修ちゃんさんの日記のコメントから来ました。
上州のかたなのですね! しかも お誕生日同じです。てんびん座A型!
是非!!オフ会にあるきん坊さんを連れて行ってあげてください。
飲み会 大好きなのに近所に呑み友がいないようですので、、、、。

宜しくお願いします(^・^)
 千尋 2011/02/09 00:01
こんばんは。
修ちゃんの日記でお見かけしておりました(^。^)
日程が合ったなら、是非ご一緒しましょう!!
あるきん坊さんも食いしん坊さんも是非ぜひ。
天秤座なんですか(^v^) 天秤座はいい人が多い・・・って言いますよね。なんちゃって。
浜ジョー 2011/02/09 07:22
おはー♪
どうにか昨晩乗り切ったー。←なんの報告!(爆)

19日に? だったらそれまでは飲んでヨシとしたら?
で、娘さん帰ってきて、赤ちゃん生まれるまでは禁酒ー!
って、か?
 千尋 2011/02/09 23:23
ジョーちゃん 今月2回なんて!!
すごい~ヽ(^o^)丿
私も・・悶々と格闘する日もあれば、あっさりと乗り切れる日もあり~の

ピンポ~ン♫
そうなのよ!! ジョーちゃんも・・一緒に付き合わない~(^。^)y-.。o○ ねっ(^_-)-☆
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