ちょっとやばいやね【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月10日(木)

ちょっとやばいやね

< 咳が止まらない  | テオ・ヤンセン展 >
ちょっとやばいやね 画像1
朝から、違うな。
昨日の夜からちょっと暴走気味。
なんだかなぁ。


小麦粉消費しようと思ってスコーンなんか焼いちゃったのが失敗か。。。

【朝ごはん】
コンビニおにぎり1個、パン1、ココアスコーン3本、いちご5個、紅茶
【昼ごはん】
お弁当
【晩ごはん】
玄米ご飯、豚肉野菜炒め、ネクターカクテル

【今日の感想】
雪どうなる?

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
28.6%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
5852歩
万歩計(歩) のグラフ

1回
薬(回) のグラフ
体重
53.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
杏宏ママ 2011/02/10 08:28
僕は昨日のカップ麺だなぁ~
食べたいモード突入です(>_<)
 紗羅月 2011/02/10 23:10
明日は飲み放題食べ放題?
そしたらやばいですね
世界平和 2011/02/10 10:17
私も昨日夜遅くに飲んで、大変なことに ><;
今日はお休み、今半身浴を・・・・2回目です!
目標3K減
さてどうかな~♪
 紗羅月 2011/02/10 23:12
半身浴で3キロ痩せれちゃうのがすごいです~
1時間じゃまだ足りないです?
kyo-ka 2011/02/10 11:10
昨日の昼に、ラーメン2人前。チョコフレーク1袋。
1日分のカロリー摂り切っちゃいました><
気分的にマイナス方向に行ってるときは、要注意です~
 紗羅月 2011/02/10 23:13
ラーメンにチョコ
なんか生理前に食べたくなりそうですね…
浜ジョー 2011/02/10 17:03
スコーン、自分で作れるんだー!

ほんとに、超、やばいよね。(汗)
 紗羅月 2011/02/10 23:14
混ぜて焼くだけ。
型もいらないから簡単ですよ~
千尋 2011/02/10 18:55
お菓子作ると、小麦粉を一気に消費するもんね(^。^)
私も同じく・・やばいやね^^;
 紗羅月 2011/02/10 23:15
バターと砂糖もたっぷりです♪
つまりはカロリー高いってことになるわけですが( ^.^)( -.-)( _ _)

転勤前に痩せたいのに~!
うみのおとこ 2011/02/10 23:16
だいぶ荷物へってきたかな?
 紗羅月 2011/02/10 23:41
全く減りません!(。-_-。)
とりあえずジグソーパズルは貰い手が見つかりそうなので一安心です
ゆっぴぃ 2011/02/10 23:43
一時期スコーンにはまって毎日作ってましたよ!!
でも体重も増加ねーー避けられませんでした(笑)
引っ越しのための食料消費、何かいろんな意味で大変そうですな(‐д‐。)
 紗羅月 2011/02/11 07:06
毎日スコーンは危険すぎでしょw
引っ越しだからって消費しないでも全部荷造りしちゃえば良いだけなんですけどね~…
megulalala 2011/02/11 00:41
同じく暴走中…

私はそろそろあれかな…
 紗羅月 2011/02/14 10:20
あれじゃあ仕方ないですね。。。
ハナユビ 2011/02/11 00:47
>小麦粉消費しようと思ってスコーンなんか焼いちゃったのが失敗か。。。
オイラもそう思う。
オイラも今日、大袋の煎餅を買って帰ったら、やっぱり完食だもんね☆
うん
 紗羅月 2011/02/11 07:08
なんか毎日せんべい大袋食べちゃってませんか!?
おかきでなければケーキやクッキーよりはマシですよね。
買わなきゃ良かったと思ったりしてしまいません?
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