屋根真っ白 ☆【マーリーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月11日(金)

屋根真っ白 ☆

< 春のひかり・・・  | 土曜日。 >
【今日やった運動】
テニス
【運動した時間】
 120分
【新たな発見】
 朝から雪!
 道には積もってないが屋根に雪が・・・
 インドアーコートなので雪でもok ☆
【今日の感想】
雪でボールが見えにくい。
 終わりごろ目一寸明るくなってきた。

【記録グラフ】
食事の記録
1454kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
フランスパン(1人前) 183 kcal
コーヒー(1人前) 49.7 kcal
味噌汁(1人前) 49.1 kcal
小松菜卵煮(1人前) 106 kcal
ひじき煮(1人前) 23.9 kcal
人参ジュース(1人前) 123 kcal
13時
ごはん(1人前) 168 kcal
かつおタタキ(1人前) 116 kcal
真砂和え(1人前) 112 kcal
かぼちゃ煮(1人前) 73.4 kcal
19時
ごはん(1人前) 168 kcal
アスパラロール(1人前) 158 kcal
粉吹き芋(1人前) 38 kcal
トマトサラダ(1人前) 47.3 kcal
大根膾(1人前) 18.1 kcal
しらす(1人前) 20.6 kcal
  1454 kcal
食事レポートを見る
コメント
Mogart 2011/02/11 22:40
大阪でも屋根に雪が積もるんですね。都内も同様に屋根は真白です。
明日も、明後日も雪だそうで・・・せっかくの連休が台無しですね。
 マーリー 2011/02/12 10:09
今日は予報ハズレで雪なし青空です。

・・・コートは取れてないのが残念です・・・
ドルフィン2 2011/02/12 08:03
おはようございます。
そちらも「雪」が積もったんですね??。

・・・今日もこちらは「いい天気」でスタートしました!!(笑)。
 マーリー 2011/02/12 10:16
寒さのピークを超えたのか少し暖かく感じます ☆

この連休は「雪祭り」見物の観光客も多いでしょうね。
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