みたおさん
最新の記録ノート
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11年02月14日(月)
そういやぁ~ |
< 今日は晴天^^
| ギョギョだね・・ >
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【朝ごはん】 421.2kcal 【昼ごはん】 415kcal 【間食】 kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal 毎日ウォーキング: 時速4km程度で約70分 約5.15km 消費302.8kcal 7469歩 1日の総カロリー1500以下:× 休肝日:× 0時前に寝る:× ======================= 今日世間はバレンタインデーとか・・・元はモロゾフの陰謀で 始まったこの企画・・・昭和33年に都内のデパートのイベントで チョコレート業者が広めたらしいのだが、もうすっかり根付いて しまった! 思い返してみりゃあワシの若い頃はそんな習慣なかったぞ! ・・・知らなかっただけか? でも学校でもチョコなんざ配ってるやつぁ居なかった気が・・ 社会人になってからうっすらチョコがどうのこうのになってきた 気がするけど・・・・・・縁が無かったから気がつかなかっただけか? アハハハハ( ̄▽ ̄;; さて、今日の関東地方は曇り! 夜から雨らしい・・ 今日からまた運動再開しようかなと! 昨日は全く歩けなかったので、取り戻さなきゃ! あ・・・病院も行かなきゃ・・・
おいおい・・・ 雪降って来たがなぁ~(@@; これじゃ歩けんぞ・・・ ======================= 【今日の感想】
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