no title【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月14日（月）

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< 測定拒否 　｜　↑↑　500ｇ増 >
【朝ごはん】
珈琲
クリームパン半分
【昼ごはん】
おにぎり2個
煮豆
南瓜の煮つけ
【間食】

【晩ごはん】
雑炊2杯
煮魚
海老餃子
オクラのとろろ昆布和え
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
31
体年齢（） のグラフ
筋肉量
31.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
19.79
BMI（） のグラフ
基礎代謝
972kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		半身浴
60分
半身浴（分） のグラフ
体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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