チョコ零個【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月14日（月）

チョコ零個
< no title 　｜　辞められない >
チョコ零個 画像1
【朝ごはん】-
【昼ごはん】(12:15)惣菜弁当
　日替わり
【間食】(15:15)喫茶
　コロネパン、コーヒー
【晩ごはん】(21:45)自宅
　玄米ごはん、焼き魚、大豆煮物、かぼちゃ五香粉煮、白菜塩漬け、豆苗マヨ和え、南部煎餅汁
【夜食】(22:15)
　ガトーショコラ、茶
【今日の感想】
写真は2005年のネタだそうです。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
体重
47.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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