口内炎【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月15日(火)

口内炎

< 温泉  | 足が痛い >
昨日、仕事関係の集まりがあって帰ったのが10時30分と遅くなりました。
家に帰るとチョコレートフォンデュが用意してありました。
果物や、マシュマロ等をチョコレートに絡めて食べるやつです。
とてもおいしかったのですが、何個目かを食べたとき、舌の先を思いっきりかんでしまいました(>_<)イタイ・・・
結構ひどくかんだようで、それから舌先が痛く、食べると当たって痛みます。

今日になっても治らず、食事のたびに舌先が痛んで食べにくいです。
昨日は帰りも遅く疲れていたので、かんでしまったのかとも思うのですが、しもやけの痛いのといい、肩の痛いのといい、今度は舌まで痛くなり、体中痛いところだらけになってしまいました。

昨日は4時間しか寝られず今日はきついです>_<)


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
腕立て伏せ
22回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
6538歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
25秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
25秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
21秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
67秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
45点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1376kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
(1人前) --- kcal
10時
あんぱん(1人前) 196 kcal
第一パン ココア(1人前) 106 kcal
12時
海鮮丼(1人前) 483 kcal
15時
あんぱん(1人前) 196 kcal
第一パン コーヒー(1人前) 110 kcal
スターバックスコーヒー バウムクーヘン(1人前) 224 kcal
  1376 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2011/02/15 19:44
たまに舌を噛んで傷つける時ありますよね。
なかなか治らないんだよなあ(←辛い)
 ボンド88 2011/02/16 13:29
tomytomyさん
そうなんです。なかなか治らないんです。
多分お年のせいもあるかと思います。
でも、今日は大分マシになってきました(治りが早い♪ってことはないでしょうね・・・)
みたお 2011/02/15 19:59
↑歳とともに治りにくくなるし・・・(泣)
 ボンド88 2011/02/16 13:31
みたおさん
そう。だからなるべくかまないように気をつけていたんですが、やってしまいました>_<)
薬付けるほどでもなさそうだし、自然治癒力に期待します♪
コミュ 2011/02/15 20:14
舌先を噛むとあちこちに当たって
何をするにも痛いんですよね。
私はなぜだか右の方をよく噛みます(-_-;)
 ボンド88 2011/02/16 13:33
コミュさん
確かに・・・特に食べたときはどうしても舌を動かすので痛いです。
私もそういえば、噛むの右が多いです。
血豆は大概右に出来ていました。
しかし、今回は舌先のど真ん中。
一番当たるところです。
早く治って欲しい・・・
杏宏ママ 2011/02/15 21:27
僕も口内炎が出来てる・・・歯があたるところ・・・
 ボンド88 2011/02/16 13:40
杏宏ママさん
大丈夫ですか。
お大事にしてください。
私もお大事にします^_^;)
三輪昌志 2011/02/15 21:41
最近口内炎の話題が多いな~~。
口の中の怪我、やけどは治りづらいですからね~~、お大事に・・・。
 ボンド88 2011/02/16 15:37
三輪車さん
この年になっていよいよ治りにくくなってきたように思います。
でも、今回は大分よくなってきました♪
やっぱりまだ若かったんだぁ~

ありがとうございます。
kitayama 2011/02/15 22:43
「した噛みました?」と聞かれて、舌噛むのが歯の治療とどう関係するのかと思いました。
が医師の真意は「下(の歯でモノを)噛みました?」ってことだったみたいです。治療中の話でした。お大事に。
 ボンド88 2011/02/16 15:39
kitayamaさん
「舌」といわず、「舌」のときは「ベロ」とでも行って欲しいですね。
そしたら間違わないのに。

お気遣いありがとうございます。
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