mkikuchi03さん
最新の記録ノート
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11年02月16日（水）
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恵比寿 850
巣鴨 1350
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 11時 |
| 玄米（1.2人前） |
277 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
91.6 |
kcal |
| ゴマ（5人前） |
28.9 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| サラダ（1人前） |
65.7 |
kcal |
| 焼き鮭（1人前） |
148 |
kcal |
| 生姜紅茶（2人前） |
47.9 |
kcal |
| 13時 |
| 珈琲（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 19時 |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 21時 |
| うどん（1人前） |
428 |
kcal |
| ダイエー さつま揚げ（1人前） |
34 |
kcal |
| サラダ（1人前） |
65.7 |
kcal |
| 餃子（1人前） |
382 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
231 |
kcal |
| ゴマ（4人前） |
23.1 |
kcal |
| クッキー（1人前） |
168 |
kcal |
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2103 |
kcal |
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