2/17【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月17日（木）

2/17
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出張＆飲み会
【記録グラフ】
最低血圧
91mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
7479歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
141mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
食事の記録
2234kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
サントリーフーズ ダカラ（1人前） 85 kcal
11時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
デニーズ 生ビール（3人前） 489 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
ふぐ刺し（1人前） 85 kcal
からあげ（0.5人前） 152 kcal
てっちり（1人前） 484 kcal
雑炊（0.5人前） 101 kcal
てっさ（1人前） 34 kcal
22時
焼酎（3人前） --- kcal
  2234 kcal
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