no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月19日(土)

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【朝ごはん】(9:30)自宅
 パン、ポタージュ、ポテサラ
【昼ごはん】(13:00)外食
 ガパオ弁当
【晩ごはん】(19:30)自宅
 
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ

5回
肉(回) のグラフ
就寝時刻
23.5
就寝時刻() のグラフ
起床時刻
9
起床時刻() のグラフ
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
うんち日記
2回
うんち日記(回) のグラフ
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