no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月25日(金)

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< no title  | 岡本太郎生誕100... >
【朝ごはん】(7:30)自宅
 味噌汁、バナナ
【昼ごはん】(12:30)会社 お弁当
 玄米ごはん、たら焼き魚、ほうれん草煮浸し、切干大根ごぼう煮物、さつま芋しめじきんぴら
【晩ごはん】(21:00)外食 かつ丼屋
 かつ丼
【夜食】(23:30)自宅
 プリン
【今日の感想】


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ

4回
肉(回) のグラフ
起床時刻
7.5
起床時刻() のグラフ
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
うんち日記
3回
うんち日記(回) のグラフ
体重
47kg
体重(kg) のグラフ
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