no title【ひろくんきなこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月04日（金）

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< 風邪気味も出勤 　｜　no title >
昼食：チキングリルディアブル風、エビフライ１、ホタテフライ1、サラダ、
　　　ライス、オニオンスープ
夕食：ごはん、鮭のムニエルタルタルソースがけ、キャベツサラダ

【記録グラフ】
ウォーキング
2.5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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