no title【ひろくんきなこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月22日（火）

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昼食：ごはん、わかめ味噌汁、刺身、とろろ汁、てんぷら（えび１、かぼちゃ、なす、ししとう）、白菜漬物
夕食：ドライカレー、肉じゃが

【記録グラフ】
ウォーキング
2.5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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