ブログの更新【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月09日（水）

ブログの更新
< エネルギー 　｜　リハビリゴルフ >
ここ（カラダカラ）って、携帯のメール感覚で気楽に書いたりコメントしたりできる。
うんちグラフを公開したりして、自分をさらけ出してるからね（皆さんも）
多少失礼なこと言っても、みなさん優しい｡o@(^-^)@o｡ﾆｺｯ♪

で、仕事のブログや個人のブログにご無沙汰しちゃって・・・困った！！


『わさお』みて、居酒屋で食事
【記録グラフ】
体脂肪率
30.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ひじきご飯（1人前） 207 kcal
みそ汁（1人前） 33 kcal
ミルクティ（1人前） 59.1 kcal
9時
DyDo ダイドーデミタスコーヒー 155g（1人前） 57.4 kcal
牛乳（1人前） 69 kcal
13時
Calbee グラノーラ（1人前） 233 kcal
牛乳（1人前） 69 kcal
味の素 ブレンディカフェオレスティック（1人前） 67 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
19時
ちらし寿司（1人前） 322 kcal
豆腐サラダ（1人前） 33.6 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
22時
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1401 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2011/03/09 10:30 
仕事や、個人でもブログをやっていらっしゃるんですか？
みなさん、マメですねぇ＼(*´▽｀*)／
私の場合、携帯で打ち込むと、ミスが多いです（>_<"）
基本・・・大雑把で、おっちょこちょいですから・・・
 rokurou 2011/03/09 13:11 
私、遠視から老眼になっているので、携帯は苦手です。
ブログで写真を載せるので、ここではあまり写真がなく
色取りの少ないページです(｡-_-)ﾉ☆･ﾟ::ﾟﾖﾛｼｸ♪
雲爺 2011/03/09 13:26 
携帯、持ち合わせ無し。
皆さんが持っている携帯で、
24時間自由に負担なしで使えるものがあったら、
お引き受けいたします。
 rokurou 2011/03/09 22:39 
携帯も良し悪しですよね。
全くのプライベートなのに電話で『〇△～どこにある？』な～んてね。
外出時に持つのを忘れると、怒られるし・・・（ｼｭﾝ）
きこたん 2011/03/09 23:04 
こちらは楽ですーって（笑）
皆さんのんびりあったかいですしね♪

私も５月で５年目突入・・・・？いやーまったり出来るのが一番です♪
 rokurou 2011/03/10 21:11 
きこたんさんのコメ返しの速さやジョークの的確さ！スゴイ！
１２０％の毎日ですね！尊敬しちゃう（マジ）
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