エネルギー【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月08日（火）

エネルギー
< 油断してたら・・ 　｜　ブログの更新 >
夫とケンカ(-ε-)ﾌﾞｰﾌﾞｰ
久しぶりに、すっごく腹が立って・・・・でも、スーッとした。

事務所に夫からＴＥＬ「お風呂掃除はしてあるの？」
今朝やって出ましたから・・と言うと「今度言ってくれればやりますからm(-_-)m ｽﾏﾇ

趣味に生きてる年金生活者の夫、少しは家事を手伝ってくれないと、ね～！！
後１週間ほどで遠出するから、と我慢してたけど堪忍袋の尾が切れた私＼(*｀∧´)／ ﾑｯｷｰ!!
遠出と在宅が半々がちょうど良いけどな～『亭主元気で留守が良い！』

すっごくエネルギーを使った感じで、疲れました。

【記録グラフ】
体脂肪率
30.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1971kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.45kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
納豆ご飯（1人前） 288 kcal
みそ汁（1人前） 44.4 kcal
ミルクティ（1人前） 59.1 kcal
10時
DyDo ダイドーデミタスコーヒー 155g（1人前） 57.4 kcal
13時
Calbee グラノーラ（1人前） 233 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
味の素 ブレンディカフェオレスティック（1人前） 67 kcal
19時
おでん（1人前） 467 kcal
焼きサバ（1人前） 245 kcal
ミルクティ（1人前） 59.1 kcal
22時
プルーン（乾燥）（1人前） 70.5 kcal
チョコ（1人前） 38 kcal
ちまき（1人前） 38.3 kcal
  1971 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2011/03/08 13:05 
喧嘩って、物凄くエネルギー使いますよね～。
若い頃は、1,2日平気でしてたけど、
今は、一晩も、持たないです。
いや、1時間も無理かもー。直ぐにギブです！（爆）
 rokurou 2011/03/08 16:47 
しばらくハイテンションになっちゃって、仕事がはかどりました（苦笑）
たまには良いかも　@(;･ｪ･)@/反省…　←してもらうのも
バービィーちゃん 2011/03/08 15:44 
ご主人・・・仲直りしたかったんですね・・・可愛い♪
男は、家事をすることを、お手伝いだと思ってる。
お手伝いではなく、なんで、中心になって、やろうと思わないんでしょうかね・・・
 rokurou 2011/03/08 16:53 
この歳になって、表立ったケンカはヤダと思って我慢してたんですよ！
『負んぶに抱っこ』って言葉があるけど、相手はそれで良いものだと
思っちゃうんですねヾ(ｰｰ )ｫｨ
雲爺 2011/03/08 17:24 
す・・げえ仲が良いじゃ。

いや・・まいったまいった。
日本中の雪が融けちゃったぞ。
今年の夏は、水不足で、こりゃ大変だ。

みんな～、今から水貯めておけ～。
 rokurou 2011/03/08 22:41 
え～！　良くないですよ！？
実の両親があまり仲良くなかったから、仲良さそうにしたほうがいいかなと
思って、心がけるようにはしてます、ハイ（反面教師）

何事も、あまり期待しない方が良いですね、お互いに。
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