災害用伝言ダイヤル【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月11日（金）

災害用伝言ダイヤル
< 聖徳太子スゲー 　｜　何ができるのか >

東北地方太平洋沖地震は大きな災害となり、固定電話が
つながりにくく、安否確認が困難な状況です。

NTTが災害時の伝言ダイヤル「171」を準備しています。
災害時の伝言ダイヤル「171」の利用は非常にシンプル。

伝言の録音
伝言の再生
伝言の録音（暗証番号あり）
伝言の再生（暗証番号あり）

「171」をコールしたら音声ガイダンスにしたがってモードを選び、
自宅の電話番号（もしくは安否を確認したい相手の電話番号）を入力し、
伝言の録音・再生をするという流れ。

詳しい操作と流れは以下のNTTのページを参照ください。
災害用伝言ダイヤル | NTT東日本
http://www.ntt-east.co.jp/saigai/voice171/goriyou.html
災害用伝言ダイヤル | NTT西日本
http://www.ntt-west.co.jp/dengon/way/pla.html

また、インターネットを利用して被災地の方の安否確認を行う
災害用ブロードバンド伝言板（web171）もあるそうです。

災害用ブロードバンド伝言板（web171） | NTT東日本
http://www.ntt-east.co.jp/saigai/web171/index.html

災害用ブロードバンド伝言板（web171） | NTT西日本
http://www.ntt-west.co.jp/dengon/web171/index.html

また固定電話が無いという人は、携帯電話「災害用伝言板」の利用方法も
あるのでご確認ください。
http://www.city.kyotango.kyoto.jp/kcfd/yobou/sonae/sonae.html#02

ご家族、ご友人が無事でありますように。

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20代たち

昨日は会社見学に来た学生たちとお酒を飲みながら話した。

一人で十社以上も就職試験を受けるという。
これじゃあ、巷で言われているように、勉強している時間なんて無いよな。

バブル真っ盛りの、超売り手市場時代に職を得た私とは
まったく事情が異なっていた。
今時の就活の大変さが改めてよく分かったよ。

できる限り、リラックスできる雰囲気になるように注力したが、
初対面の社会人との飲み会でやっぱ、緊張してる感じだったなあ。

学生さんたちと別れた後は、若い社員たち3人を連れて2次会。

入社3年未満の彼らも、厳しい就職戦線の中、ウチに来たわけだな。

話していると、仕事に打ち込んで成長したいという意欲が伝わってくる。
みんな、よく、頑張っているな。かわいい奴らだ。

3人中2人は「大阪マラソン」に申し込んだという。

一人は完走したあとに彼女にプロポーズするんだって。
何か、東京マラソンでもそんな人いたよな。

もう一人（女子）は、丸くてちっちゃくって、フルマラソンするオーラが皆無だ。

「勢いで申し込んでしまったんですぅ～。今から本番の10月までかけて、
走る準備しようと思っていますぅ。」

おっとりと語っていたが、もし抽選に通ってしまったら、
どうするつもりなのだろう。
具体的なトレーニング方法を考えていると思えないなあ。

普段からストイックに走っていても、35キロ過ぎになると辛すぎて、
号泣しながらゴールする、そんな過酷な挑戦なんだぞ。

と自分が挑んだかのように語って聞かせたのだった。

(昨日の運動）自転車　20km（8km＠0.4倍換算）
　　　　　　　万歩計　5.8km(＠65cm/歩換算)　
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サポーターず・サークルができました！

概要はカラダカラの応援団です。
がんばっている人を応援するサークルです。
↓↓↓詳細はこちら↓↓↓
http://www.karadakara.com/note/circle/top_192.html

今回はストイック野郎の会、「五十三次の旅」を応援する企画です。

ストイック野郎たちにエールを送りたい方、サポーターず・サークルに入会いただき、
掲示板に応援コメを入れてください。

そのコメ件数が五十三次チームのポイントとなって付与され、勝敗に加算されます。

あなたの応援をストイック野郎たちの力に！

今後、サポーターず・サークルはカラダカラで
がんばっている人たちを応援するサークルにしていきたいと思っています。
よろしくお願いいたします。






【記録グラフ】
体脂肪率
12.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3230kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
35.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
3月10日の食事（1人前） --- kcal
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
JA全農たまご 温泉タマゴ（1人前） 64 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
カレーライス（0.4人前） 362 kcal
18時
ビール（4人前） 560 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
幸楽苑 ギョーザ（1人前） 182 kcal
から揚げ（0.4人前） 200 kcal
21時
焼酎（3人前） 600 kcal
  3230 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/03/11 06:41 
(￢з￢)やっさんとこで見たようなお言葉が(-^〇^-)ﾊﾊ。

若い子は苦労しているね～、私もバブルの始まりの頃の就職だから４社内定もらえたかな。
あの頃はそれが当たり前だったね～。
 tomytomy 2011/03/11 22:46 
今、彼らのような面接受けてたら絶対に受からないなあ。
かいけいぱぱ 2011/03/11 07:18 
私はバブル後ですが、あまり苦労はしなかったと思います。
入れるとこでよかったから…
マラソン完走でプロポーズってロマンチックですね。
完走できるといいですね。
 tomytomy 2011/03/11 22:47 
付き合いが長くて、プロポーズのタイミングが無いそうです。
かっこつけやがってとちょっと思いましたが、ちゃんと
プロポーズできればいいなあと思います。
コミュ 2011/03/11 07:19 
今の子達は大変な時代なんですよね。
私の時代もバブルな時期だったので何社か内定もらいました。
いい時代でした。
 tomytomy 2011/03/11 22:48 
ラッキーでしたよね。今頃どうなっていたか。
杏宏ママ 2011/03/11 07:27 
とうとう、人の土俵で・・・
 tomytomy 2011/03/11 22:49 
しかもちょっとドヤ顔で言ったよ。面目ない。
やすやっさん 2011/03/11 08:09 
使用料はビールで！
 tomytomy 2011/03/11 22:49 
しかたないな。
けろけろりん 2011/03/11 09:03 
しかし、ジョギングーブームですねー。
一億総健康オタク化も近いｗ。
 tomytomy 2011/03/11 22:50 
マラソンするための競争が厳しいなんてスゲーなあ。
みたお 2011/03/11 09:57 
とみやんは良い後輩に恵まれていいね～＾＾
良い付き合いが出来てるね～とみやんにも魅力があるからなんだろうね＾＾
 tomytomy 2011/03/11 22:51 
なかなかかわいい奴らです。また連れて行ってやろうと思いました。
ゆっち☆ 2011/03/11 19:45 
私は今、休職中ですが遠くない将来に復職を考えています☆
今の時代、就活はなかなか大変そうですよね(^^;)
 tomytomy 2011/03/11 22:52 
就活事情は、僕の時代とは雲泥の差です。
ゆっち☆さんの復職、うまくいくといいですね。
lalalarun 2011/03/11 22:29 
おお。これは便利な板。φ(..)メモメモ
今晩は大阪といえど火の元や避難場所の確認はしましょうね。
 tomytomy 2011/03/11 22:53 
安否が分からないって不安だよね。
被害がこれ以上拡大しないといいけど。
ちびおかん 2011/03/11 22:34 
171の使い方　書いてくれてありがと。
 tomytomy 2011/03/11 22:54 
もっとテレビとかでもアナウンスすればいいのにねえ。
うみのおとこ 2011/03/11 23:18 
tomyさん情報ありがとう
江東区と茅ヶ崎のいとこにれんらくつかなかったんだわ
 tomytomy 2011/03/12 04:40 
無事連絡つきますように。
どりり 2011/03/12 00:52 
おぉ、さすがtomyさん！
意外と災害ダイヤルの使い方、知らない方多いですよね。
そんなに頻繁に使うわけではないからでしょうね。
 tomytomy 2011/03/12 04:41 
もっとTVで伝えればいいのに。
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