10分に1回...【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月12日(土)

10分に1回...

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完全に連絡が途絶えました。
昨日鹿島港にいた妻の兄のケータイ、全くつながらなくなりました。
ケガなどがないことは昨日つながった時に確認できているので安心ですが、
家に帰れてるかどうかわからないので、その後どうしているのかは不明です。


そして妻の兄の自宅(水戸)も音信不通。
兄と兄の家族の間ではauのCメールで無事だということは確認されています。


未明に長野・新潟でも強い地震がありましたね。
夜中に緊急地震速報が4回もケータイに届き、けたたましい音をならしていました。
昨日からほぼ10分に1回、余震が起こっています。


今日のテニスはもちろん中止。朝連絡がありました。
今からどりりは通院です。もともと予定してたので。
では行ってきます。


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通院後、アリオ亀有に買い物へ。
すると、2階3階が封鎖されていました。
1階も食品売り場のみが営業していました(写真)。
3階には、週2回子供たちが英語の教室に通っている場所があるのですが、
夕方その先生から電話が。とりあえず来週は教室お休みになったとのことです。
話によると、3階はめっちゃくちゃになっているらしいです。


家に帰る途中、会社から電話。地震による障害です。
家に帰ってきてしばらく障害対応に追われました。


つい先ほど、妻の兄から電話がありました。
ちょうど電気が復旧したらしく、電話がかけられるようになったとか。
制限付きとはいえ、ライフラインが復旧しつつあるとのこと。
家族全員無事ですが、家が少し傾いているらしい...。その一帯の家々が同じようになってるらしいです。
亀裂もあるとのこと。でも住むには問題ないとか言ってるけど、ホントに大丈夫かな...。
兄の奥さんの実家(仙台)も、家が古くて危険だということで、他の身内の家に非難しているとのこと。
とりあえず安否確認がきちんとできて一安心です。


あと、これは公式発表されたわけではない(?)と思いますが、
福島の原発の影響で、東京のほうも時間制限つきの停電になる可能性がある、ととある情報筋から情報を入手しました。
この先、この手の情報にも注意が必要のようです。


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夜にも会社で障害発生。本日2件目...いや3件目か。
夕方は2件の障害だったし。
すべて地震がらみの障害です。
夜中に起きないことを祈るのみ...。





【今日のトレーニング】
・なにもする気になりませんでした...。
・夜の睡眠時間5時間以上確保 かろうじてOK

【記録グラフ】
筋肉量(平均)
54.26kg
筋肉量(平均)(kg) のグラフ
体重(平均)
64.52kg
体重(平均)(kg) のグラフ
体脂肪率(平均)
11.52%
体脂肪率(平均)(%) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
筋肉量
54.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1548kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
12.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
64.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ハナユビ 2011/03/12 11:05
とにかく安否の確認ができないと、不安だよね。
みんな無事であることを祈っています。
うん
 どりり 2011/03/12 22:01
ありがとうございます。
ハナさんも無事に帰宅されてホントによかったです。

夕方、妻の兄一家の状況もわかって本当に安心しました。
家にダメージはあったみたいですが、ケガなどなくて
本当によかったです。
かいけいぱぱ 2011/03/12 11:07
ただただ無事を祈るばかりです。

安否が確認できて何よりです。
東京での輪番停電の件、私も耳にしました。
スーパーとかもごたごたしてるとは思いますが、
懐中電灯とか電池とか準備、大丈夫ですか?
 どりり 2011/03/12 22:02
ありがとうございます。
本当にそのとおりですね。
もうこちらにできることは、無事に連絡があることを待つことしかありませんでした。
紗羅月 2011/03/12 12:40
落ち着くまではいろいろと心配ですね。
携帯、新しいのじゃないと地震速報ないし早く変えなきゃ。
 どりり 2011/03/12 22:06
うちはようやく落ち着きました。
ありがとうございます。

緊急地震速報はまだ精度が高くないということもあって、外れることも多々ありますが、
最低限の情報を集める手段だけは準備しておきたいですね。いざという時のために。
浜ジョー 2011/03/12 14:09
こちらも朝から携帯が不通に。
時間が経つにつれて、深刻な状態に。
この先、心配です。
 どりり 2011/03/12 22:13
携帯の他、ライフラインはいかがですか?

一晩あけてテレビを見ると、各地の被害状況がより詳しく伝えられています。
新潟・長野でも未明に強い地震がありましたし...。
東日本、特に東北は悲惨な状態のようですね。

東北や新潟・長野では今でも余震があってますし、本当に心配ですね...。
まだ何が起こるかわかりませんので、くれぐれもお気をつけてくださいね。
三輪昌志 2011/03/12 15:12
落ち着くまでもう少しですね・・・。
東京がこうなのだから、被災地は・・・お気の毒ですね・・・。
何とか出来ることからやってます。
 どりり 2011/03/12 22:18
そうですね。東京は落ち着いてきましたが、
被災地はめちゃくちゃのようですもんね...。
さっき妻と話していたのですが、もし自分たちが同じような被害にあったとき、
目の前で自分の家が津波にのみこまれ流されていったとき、どうするんだろう?と。
とても想像できません...。
tomytomy 2011/03/12 18:24
まだ東京も余震があるのですね。
早く収束して復興に迎えますように。
 どりり 2011/03/12 22:19
ちょうど今緊急地震速報です。
福島県浜通りで震度5弱。
東京も少し揺れました。
やはりまだまだ予断を許さない状況のようです。
ボンド88 2011/03/12 18:58
連絡ついてよかったですね。
余震が早く収まって欲しいものですね。
 どりり 2011/03/12 22:27
うー、東京でもこれだけ気が気でなくなるのに、
被災地の方々の気持ちを思うと本当に胸が痛みます。
それにしても緊急地震速報の音は心臓に悪いです...。
コミュ 2011/03/12 20:45
>東京のほうも時間制限つきの停電になる可能性がある
私もTVのテロップに出ているの見ました。
東京電力のHPで確認しましたが
13日はやらないそうです。
14日以降とのこと・・・
会社始まってからは難しいような気がするんですけど。
 どりり 2011/03/12 22:35
私も確認しました。
週明けの輪番停電の可能性。
でも確かに月曜日以降って難しいですよね。
うちの会社も24時間365日人がいるところなので、
停電は冗談にもなりません...。
でも今できることは節電だけですね...。
杏宏ママ 2011/03/12 22:41
店に行くと、とにかくものがない。
パンは全くなくなってたよ。急ぎ、今のうちにとパンを焼いてます・・・
 どりり 2011/03/12 22:46
そうそう!
パンはお一人様一つだけとかになってました。
あと、カップラーメンとかインスタントものに人が群がっていましたよ。
外も休業している店が多かった感じがします。
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