YGTさん
最新の記録ノート
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11年03月18日(金)
チャリつながり。スペイン9。 |
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< チャリにご注意。ス...
| チャリティ企画。ち... >
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YGT@78.0kg。
おお。 タイトルにチャリが3つならんだ・・ ・・よっしゃ。
チャーリーズエンジェルフルスロットル http://www.youtube.com/watch?v=HtoDNWElJzM&feature=related
なんのこっちゃ。
・・しまった。 昨日、セントパトリックスデイなのにアイリッシュパブを忘れてた。 大阪は週末にパレードあるみたいだけど。。
海外めぐり123軒目。 43カ国目スペイン9。 チャリランチ@プエルトデパロス。 銀座。 軽くタパス。 ハモンがサービスで。
【メタボシーズン4;毎日ちょっと頑張る12週間】 : チャリ25kmor水泳1,500mor歩数15,000 チャリ○。 【3月18日】1ポイント。 【累 計】 9ポイント。
【毎日ちょっと頑張る目標】 :2011年 勝 敗。 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000 酒抜き○2、チャリ○。
【3/18:東海道移動距離】 7km 【スポーツバイク】 35km → 7km 【2/3-3/18累計:東海道移動距離】 333km 【スポーツバイク】 1,055km → 211km 【ス イ ム】 2km → 4km 【ランウォーク】 118km → 118km
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