目が!!【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月20日(日)

目が!!

< シーズン♪  | ギューとチュー >
片付けのほこりで、目がかゆいぞーーーー

昨日片づけしてたら、どんどん目がかゆくなってくるし、
鼻は壊れていくし・・・・
窓全開でほこり出しながらのつもりだったんだけどなぁ・・・

そして、片付けってなぜかエンドレス状態に突入するよね~
昨日は眠くて終わりにしたんだけど
まだ、中途半端な状態だし・・・

今日も、少しやりたいなぁ・・・
娘はプールいくとか言ってるし、キッザニアは明日とかも言ってるし・・・
さてさて、午前中のうちに考えましょうかね~


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輪番停電の詳細

http://www.tepco.co.jp

http://www.tepco.co.jp/images/tokyo.pdf
http://www.tepco.co.jp/images/saitama.pdf
http://www.tepco.co.jp/images/kanagawa.pdf
http://www.tepco.co.jp/images/chiba.pdf
http://www.tepco.co.jp/images/gunma.pdf
http://www.tepco.co.jp/images/ibaraki.pdf
http://www.tepco.co.jp/images/tochigi.pdf
http://www.tepco.co.jp/images/yamanashi.pdf
http://www.tepco.co.jp/images/numazu.pdf


輪番停電は4月いっぱい?とか言ってる・・・


西武鉄道⇒http://www.seibu-group.co.jp/railways/
京王電鉄⇒http://www.keio.co.jp/unkou/unkou_pc.html
東急電鉄⇒http://www.tokyu.co.jp/railway/railway/mid/oshirase/oshirase110313-2.h...
小田急電鉄⇒http://www.odakyu.jp/
東武鉄道⇒http://www.tobu.co.jp/
JR⇒http://www.jreast.co.jp/
営団地下鉄⇒http://www.tokyometro.jp/unkou/



 

【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
5726歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1757kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
26.7%
骨格筋率(%) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ご飯 小(1人前) 151 kcal
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
ベーコンエッグ(1人前) 112 kcal
10時
無印良品 ふがし(1人前) 152 kcal
12時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
ちらし寿司(0.7人前) 216 kcal
むし鶏(0.5人前) 100 kcal
14時
ドーナツ(1人前) 194 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
15時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
18時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
かゆ(1人前) 64.8 kcal
てんぷら(1人前) 126 kcal
オニオンサラダ(1人前) 30.4 kcal
20時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
23時
NONG SHIM 辛ラーメン(1人前) 512 kcal
  1757 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/03/20 08:51
あたしゃ花粉で目がかい~よ(´ω`)
でも、目やにで開かないってことはないから
まだいいほうかな~?と思いたいッス(^_^;)

片付け…明日はしよう!あと白髪染めも…(笑)
 杏宏ママ 2011/03/20 09:44
花粉は期間限定だけど、ずっとだものね^^;
ほこりは、一年中だからなぁ・・・

片付け・・・サボっていたら、ほこりがすごいだ@@;
コミュ 2011/03/20 08:57
片づけするとしょうがないよ。
マスクはしてるんですか?
目はこすっちゃダメだよ。
角膜傷つけたりしたら厄介だよん。
 杏宏ママ 2011/03/20 09:47
マスクは苦手で^^;
目は一生懸命パチパチしたり、目薬してるよ~
無意識にごしごしして、すごい充血してたりもたまにあるけど・・・
mommomo 2011/03/20 09:16
まだ、目、経過観察中なんじゃないの?

花粉もMAXだね~。

何だか、諸々、一気に攻撃受けてる気がする。
 杏宏ママ 2011/03/20 09:48
経過観察という名の、放置でございます~
ほこりはアレルギーなので、仕方ないっすね~
バービィーちゃん 2011/03/20 09:27
エンドレス・・・・なるよねぇ~
中途半端なまま次へ移ってたりして^^;
筋トレするところが避難所になってて、
今日は、別のところに行って見ます。
 杏宏ママ 2011/03/20 09:49
筋トレするところが・・・なくなってる・・・
がんばりますわ~^^;
紗羅月 2011/03/20 09:45
押し入れ片付けるとすぐくしゃみが始まります。
こまめに開けて乾燥させてるんだけど…
 杏宏ママ 2011/03/20 09:51
締め切っているのに、ほこりが出てくるのが不思議だよ~
けろけろりん 2011/03/20 09:55
地震のときに家中にほこりまき散らされたのねー。
なぜ、こんなところにほこりが?
掃除しているのに、1週間たってもあるーw。
 杏宏ママ 2011/03/20 10:02
日々の地震でも、さらに出てきてる気もして・・・
連休に片付けたいなぁ・・・
マーリー 2011/03/20 10:04
「ホコリでは死なないから、食事管理を・・・」
・・・新婚の時、先輩からの送る言葉でした。
 杏宏ママ 2011/03/20 10:44
僕はホコリで死んじゃうかも~(笑)
自分でどうにかします~(爆)
みたお 2011/03/20 10:59
アハハハ
そういえばウチもホコリだらけ・・・
ワシ気にしないっちゅうか・・・
気にしなさ過ぎかな^^;
頑張って掃除してちょ^^
 杏宏ママ 2011/03/20 11:03
僕、ハウスダストアレルギーだから、無いに越したことはないんだよね~
でも、ホコリいっぱい><
okkon 2011/03/20 10:59
タイトル見た時おもわず、

"ムスカ大佐!!!" ❤(天空の城ラピュタ)

って思っちゃった。(目が~、目が~…我家で流行ったもん。)
片付けエンドレス、わかります。( ̄▽ ̄;)ここ数日の私。のこぎりやらドライバーまで出だしちゃうし。
目はお大事に。埃やダニでアレルギーとかな。

 杏宏ママ 2011/03/20 11:09
確かに、ムスカ大佐だ~!!(笑)

あっ!ダニもあるかもね~
鼻もぶっ壊れ中~><
ほよほよ♪ 2011/03/20 11:17
ゴーグルしてみる?
私は外ではマスク&眼鏡&CAPで防いでいます。
家の中も、片づけすると、ハウスダストやダニでアレルギーがでるよね。

なんだか、免疫力が落ちてる所に、色々あるから杏宏ママは大変だよ。
良く頑張ってると思う。

 杏宏ママ 2011/03/20 11:23
コンタクト入れて、ゴーグルっすかね~(爆)

アレルギーは体質だから、しょうがないね~
うまく逃すすべを覚えるだけさ~
syunfamily 2011/03/20 11:19
必要なのは、マスクにゴーグルだな(笑)

子供達が元気なことは良いことだ~~ママは大変だけどね(*^ワ^*)
 杏宏ママ 2011/03/20 11:24
マスクが苦手でね~^^;
窓全開で、掃除するんだ~真冬でも・・・
だから、冬場は掃除の回数が減ってしまう・・・・
lalalarun 2011/03/20 11:46
エンドレスー解るー。
だからエンドレスに放置してる部分ある。。。
あぁどうしよう。。。あぁ頭が!
 杏宏ママ 2011/03/20 11:54
なんか、もう飽きてきちゃったなぁ~
片付けようと思って、さらに散らかってきた^^;
ゆっち☆ 2011/03/20 15:32
片付けようとしてさらに散らかる・・・。
経験あります~(^^;)
少しずつ頑張ってね~☆
 杏宏ママ 2011/03/20 15:46
本当に少しずつ・・・
飽きちゃって、お茶してみたり~
ここに来てみたり~進みません><
ふぅ、、、もうひと頑張りしてきます~!!
三輪昌志 2011/03/20 16:05
目も鼻もいたって好調!。
体質なのか鈍感なのか分かりかねてます。
 杏宏ママ 2011/03/20 16:23
体質でしょう~
僕はほこりに負けちゃう体なので^^;
tomytomy 2011/03/20 17:56
僕は今日、車の掃除をしました。
今日のところはかゆみは大丈夫だった。よかったあ。
 杏宏ママ 2011/03/20 20:27
車のシートを布団たたきでたたくと、すごいほこりが出るんだって~
やってみて~
うみのおとこ 2011/03/20 21:10
アレルギー大変だなー、アレルギーないから
実際の大変さはよくわからんが、まわりも結構花粉症は多いね
ハウスダストは吸い込むとダメなのか・・・?
 杏宏ママ 2011/03/20 21:18
自分で何がダメかわかっていれば、避けられるから、大丈夫~
ハウスダストは目に入れば、目がかゆく、
鼻から吸い込めば、鼻炎に~
体調崩していると、喘息~って感じかな~
かいけいぱぱ 2011/03/20 21:44
うちは目よりくしゃみがとまらなくなりますね。
衣替えとかしたら、夫婦でクシュンクシュンやってます(>_<)
片付け、がんばってくださいね。なんとか終わりましたか?やっぱりエンドレス?
 杏宏ママ 2011/03/20 22:05
くしゃみもしてるけどね~
鼻はいつものことだから、あんまり気にしてないかも^^;
片付け・・・こざっぱり程度までは・・・エンドレスですわ・・・
片付けたところが、なぜかものがまた出てきていたりもする・・・
YGT 2011/03/21 00:35
おお。
娘さんプールに。@@
ウチのとこは18日再開のはずが、月内休館になっちゃった。
・・まあしょうがないけど。
 杏宏ママ 2011/03/21 00:41
明日まで、施設点検で休館だって~
そしたら、すねちゃって大変よ~><
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