シーズン♪【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月19日(土)

シーズン♪

< 地震酔い・・・  | 目が!! >
卒園式シーズンだね~♪
久しぶりのお花屋さん。

今日の卒園式の花の注文頂いていたので、楽しくお仕事♪
もう、朝一で配達完了!

すごい喜んでもらえて、こちらもうれしいO(≧∇≦)o
やっぱり、ニコニコ仕事は楽しいのだ~♪


ところで、僕のPC君。
地震の後から、調子悪い…
こちらも、地震酔い?

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輪番停電の詳細

http://www.tepco.co.jp

http://www.tepco.co.jp/images/tokyo.pdf
http://www.tepco.co.jp/images/saitama.pdf
http://www.tepco.co.jp/images/kanagawa.pdf
http://www.tepco.co.jp/images/chiba.pdf
http://www.tepco.co.jp/images/gunma.pdf
http://www.tepco.co.jp/images/ibaraki.pdf
http://www.tepco.co.jp/images/tochigi.pdf
http://www.tepco.co.jp/images/yamanashi.pdf
http://www.tepco.co.jp/images/numazu.pdf


輪番停電は4月いっぱい?とか言ってる・・・


西武鉄道⇒http://www.seibu-group.co.jp/railways/
京王電鉄⇒http://www.keio.co.jp/unkou/unkou_pc.html
東急電鉄⇒http://www.tokyu.co.jp/railway/railway/mid/oshirase/oshirase110313-2.h...
小田急電鉄⇒http://www.odakyu.jp/
東武鉄道⇒http://www.tobu.co.jp/
JR⇒http://www.jreast.co.jp/
営団地下鉄⇒http://www.tokyometro.jp/unkou/



 

【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
5728歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1036kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
26.4%
骨格筋率(%) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ご飯 小(1人前) 151 kcal
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
ほっけ(0.5人前) 66.2 kcal
11時
クリームパン(1人前) 229 kcal
チョココロネ(1人前) 246 kcal
12時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
14時
菓子工房 かりんとう(1人前) 83.6 kcal
19時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
かゆ(1人前) 64.8 kcal
ぶり(0.5人前) 103 kcal
おひたし(1人前) 25.4 kcal
22時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
  1036 kcal
食事レポートを見る
コメント
ほよほよ♪ 2011/03/19 10:06
おはよう~
これから、連休に入りますね。
停電もないらしい(今の所)
すでに近くの大型スーパーに行く道が混んでると、夫から報告。
ガソリンが無駄じゃー
 杏宏ママ 2011/03/19 13:32
停電ないの?
なんかそれを聞いただけでも、気が楽だわ~
三輪昌志 2011/03/19 10:24
素敵な仕事だよね~~^^。
ママさんも楽しんでるのが・・・よく分かる。
 杏宏ママ 2011/03/19 13:33
喜んでくれる仕事は、楽しいよね~
僕、葬儀の仕事だけは嫌いだったわ^^;
lalalarun 2011/03/19 10:26
お花屋さん?素敵だけど大変だって友達が言ってたー。
 杏宏ママ 2011/03/19 13:35
きれいな仕事じゃなくて、きれいにする仕事だからね^^;
tomytomy 2011/03/19 10:27
うちも明日卒園式だよ。
ビデオ充電中。
 杏宏ママ 2011/03/19 13:35
たっぷり、ビデオ撮って来ちゃって~
ついでに号泣しちゃって~
旧セットン 2011/03/19 10:52
おはよ~さんです
卒園・卒業シーズンは大忙しだねw
でもやっぱりお花があると違うもの~(´∀`*)喜んでくれてよかったね!
おいらも今日はお仕事さ~わっほい
 杏宏ママ 2011/03/19 13:40
今日も仕事なの~?
遊びに来る~?ウヒッ
紗羅月 2011/03/19 11:36
花はいいです。
癒されます~。
 杏宏ママ 2011/03/19 13:41
本業じゃなくなってからのほうが、花を楽しめるようになりました~
コミュ 2011/03/19 13:49
この時期は忙しいね~
ニコニコ仕事は羨ましいや~

うちの中に花があるだけで華やかだもんね。
 杏宏ママ 2011/03/19 14:12
今日はもう既に、のたくたとやっておりますが、
朝一ニコニコ仕事は、なんかやる気になるよね~♪
ボンド88 2011/03/19 14:30
うん、喜んでもらえる仕事はいいですね。
私もお客さんにありがとうと喜んでもらえるととても嬉しいです。
 杏宏ママ 2011/03/19 14:51
喜んでもらえると、元気が出るよね~♪
やすやっさん 2011/03/19 14:44
今年は卒業・卒園に縁がないです。
ゆったりとした3月末と4月初旬を迎えそう。
去年は娘入園・長男卒園入学だったもんなぁ。去年は疲れた。
 杏宏ママ 2011/03/19 14:55
お父さんが、しっかりかかわってやれるのはもう少しだからね~
奥さんよりはもっと疲れてると思うけどね^^;
syunfamily 2011/03/19 14:50
>やっぱり、ニコニコ仕事は楽しいのだ~♪
大人の笑顔は、子供達の笑いを増やし、
子供達の笑顔は、大人を最高に元気にさせるよね~♪
 杏宏ママ 2011/03/19 14:56
笑顔は、連鎖するよね~♪ウヒッ
YGT 2011/03/19 15:01
花があると明るくなれるね。^^
や。花の名前はまったくわかりませんが。。^^;;
 杏宏ママ 2011/03/19 15:04
朝顔とアジサイがわかれば、上等です!
きこたん 2011/03/19 15:33
やっと休みだわい~ヾ(@゜▽゜@)ノ

卒業式か…いつが最後だったかな?
って去年だった…(笑)
なんだかはるか昔のような気がする
目まぐるしい一年だった(@゚▽゚@)

コンビニで何ヵ月ぶりかにアイス買った~(*> U <*)
 杏宏ママ 2011/03/19 16:08
3連休!!掃除からはじまる~

僕はまだまだあるなぁ~^^;
まずは再来年、娘の入卒からのスタートだ~

アイス・・・冷凍庫に忘れてる気がする・・・
浜ジョー 2011/03/19 15:39
ママさんってPCなの? 携帯かと思ったー!

 杏宏ママ 2011/03/19 16:17
携帯だと、3行くらいで、ギブアップっす・・・
PCでもたいして長いものは書けず・・・
今はPCから~♪今はご機嫌みたい^^;
世界平和 2011/03/19 17:54
pcと言えばもう買って1年かー
2代目だけど・・・・
これって5年ぐらいしかもたないんだよね~
 杏宏ママ 2011/03/19 18:00
僕は・・・6台目くらいかな?
最後は子供がとどめをさすまで使うから、7~10年くらい使うよ~
会社のPCがそろそろ5年・・・そろそろ危険です・・・
kyo-ka 2011/03/19 22:19
我が家も今年は卒・入学ないからのんびり~。
再来年は長女と次女とダブルだ(>_<)

うちの小学校、卒業式の花は、各家庭からあるものを持ってきてもらう他に、
前日にPTAの委員さんが、筑後川河川敷の菜の花を大量に採りに行くの。
真っ黄色で華やかだよ~^^
 杏宏ママ 2011/03/19 22:56
菜の花いっぱいの卒業式!!
すごい素敵だね~
用意するのは大変だろうけど・・・^^;
かいけいぱぱ 2011/03/19 23:47
笑顔をもらえる仕事っていいですね。
どんな仕事でも喜んでもらえるとモチベーションもあがります。
そんな仕事にしたいなぁ~
 杏宏ママ 2011/03/20 00:09
花の仕事は、ダイレクトに反応が見えるのがうれしいですね~
普段の仕事は、全く反応が見えないので、久しぶりにうれしいお仕事でした♪
うみのおとこ 2011/03/20 00:30
ニコニコ仕事かー
仕事はこうでなくっちゃねー、人と人とのつながりだね
 杏宏ママ 2011/03/20 06:53
どうせなら、楽しく仕事したいよね~
まぁ、楽しいだけじゃ仕事になんないんだけど^^;
みたお 2011/03/20 00:37
お花屋さんは女の子の人気仕事だもんね!
ヤリ貝が付いてくるのかな?
↑昔CMであったの知ってる?
 杏宏ママ 2011/03/20 06:56
実質、男の仕事なんだけどね^^;
かなりの体力仕事ですよ・・・
ヤリ貝付いてくるけど、かなりつらいほうの・・・
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