びっぷっぎぃさん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年03月20日（日）
２年１０ヶ月２４日目 |
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| カルピス（1人前） |
20 |
kcal |
| 7時 |
| 雑穀パン（1人前） |
180 |
kcal |
| いちご（1人前） |
30.6 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
32 |
kcal |
| サラダ（1人前） |
20 |
kcal |
| プリン（1人前） |
112 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 12時 |
| 味噌汁（1人前） |
50 |
kcal |
| 惣菜（1人前） |
100 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
202 |
kcal |
| 秋刀魚のみりん干（1人前） |
200 |
kcal |
| 19時 |
| いかちり鍋＆雑炊（1人前） |
400 |
kcal |
| お浸し（1人前） |
30 |
kcal |
| 21時 |
| お菓子山盛り（1人前） |
400 |
kcal |
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1783 |
kcal |
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