no title【たろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月24日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1900kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 46.7 kcal
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
小松菜の胡麻和え（0.5人前） 22.7 kcal
10時
チロルチョコ チロル　イチゴ（1人前） 55 kcal
12時
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
pasco チーズケーキ（1人前） 213 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 17.8 kcal
20時
クリームシチュー（1人前） 528 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
マンナンヒカリ（1人前） --- kcal
  1900 kcal
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