*桜まつり2011* なかなか見つからず。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月30日(水)

*桜まつり2011* なかなか見つからず。

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開花宣言が出たとはいえ、咲いている桜は、まだまだ少なく。
探すのに、一苦労しました。

本日の桜は、オーストラリア大使館前の桜。
お寺のよりも、色白さんですね。

桜といえば、最近はこの曲がダントツかと。
http://www.youtube.com/watch?v=k20eJ45NZNQ


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<本日の「メタボ撃退プログラム」>
有酸素運動【○】:ステップマシン30分
無酸素運動【○】:スロトレB(リズミカルニーアップ50回、プッシュアップ10回、プローンアームクロスレイズ左右各10回ずつ)

同僚のマサミツが、最近ジョギングを始めたらしい。負けてはおれぬ。

【hanaちゃんに業務連絡】
 3週目と4週目の報告スレ、書きこんでくださいねー。





【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
8637歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1933kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
0時
サントリー トリスハイボール(1人前) 250 kcal
カルビー 堅あげポテト ブラックペッパー味 [袋] 15g(1人前) 76 kcal
11時
今川焼き(1人前) 133 kcal
13時
ハラミ焼肉定食(1人前) 800 kcal
焼肉 タン塩(1人前) 150 kcal
17時
カンロ 海苔とえび塩のはさみ焼き(1人前) 17 kcal
18時
紀文 わかめ入りこんにゃく麺(1人前) 23 kcal
サークルK サンクス グリーンサラダ(1人前) 11 kcal
22時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml(1人前) 120 kcal
サークルKサンクス 玉子とベーコンのお好み焼(1人前) 304 kcal
サークルKサンクス 具入りラー油春キャベツ(1人前) 49 kcal
  1933 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/03/30 16:15
マサミツ~ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
何故だか萌え(笑)

桜…昭和記念公園も綺麗だけど
入園料取られるからな…
ただのところがいいね(≧▼≦)
ところで…いつ咲くの?
 hana_511 2011/03/30 17:40
そういえば・・・
マサミツ、昨日、パパになったんだよー!!
女の子なんだけど、目元が自分に似てるって、がっかりしてた。(笑)

昭和記念公園って、入園料とられるんですか!
井の頭公園は、宴会NGだし。
良い場所、なかなか見つかりませんね。
見頃は、来週末あたりかな?
みたお 2011/03/30 17:56
今年は花見を自粛する様にってお触れが
出回ってるらしいね・・・・
こんな時だからこそみんなで元気を出さなきゃならないのに
押さえ込んでどうするんだろ・・・
経済が落ち込んで日本自体復興出来なくなるぞ!
 hana_511 2011/03/30 19:36
石原さんが、何やらいらんこと言うたみたいで・・・。
みんなお花見自粛しちゃうから、仕出し弁当屋さんが困ってるって、ニュースに出てました。
被災した人のこと、これっぽっちも考えずに酒飲んでるヤツなんて、いまどきどこにもいませんよ。
三輪昌志 2011/03/30 18:22
今年は・・・4月の花見が似合いそう・・・。
お触れはお触れ・・・・でもやったもん勝ちですよね~~^^。
 hana_511 2011/03/30 19:38
なに考えてんだか、正直、意味がわかりません。(←あ、お触れのことですよ。)
今年の桜は少し遅めだから、入学式のころ、一番綺麗なんじゃないですかね。
com 2011/03/30 18:24
タン塩~

豚バラを塩コショウで焼こうかな~
 hana_511 2011/03/30 19:41
comさんは、タレより塩がお好きですか?
豚バラだったら、キムチや味噌と一緒にレタスで巻いて、サムギョプサル風にしてもいいですね。
YGT 2011/03/30 18:45
おお。
いきなり独唱だしてきましたか。^^

ツイッター。4月になったら覚えます。^^
 hana_511 2011/03/30 19:44
本当は、こっち(独唱)が一発目かなーとも思ったんだけど。
なにせ、聖子ちゃん世代ど真ん中なんでね。

ツイッターでは、また一味違ったhanaちゃんが見られる!かもよ。^=^
ちびおかん 2011/03/30 19:37
みんな つぶやき始めるの?(^^;

うちの前の公園に桜があったら いいのになぁ・・・。
毎晩、夜桜見ながら飲めるのにね~。
 hana_511 2011/03/30 19:47
それ、最高ですね。
そしたら毎晩、へべれけですわ。(笑)

ツイッター、思うほどつぶやいてないです。
有名人のつぶやきが見たいだけだったりもします。
audrey 2011/03/30 19:43
石原君のことはほっておいて、
花見、行きたいね(^^)/
 hana_511 2011/03/30 19:49
いしはらくん、へそまがりだからね。
日本人が云々言ってるみたいだけど、日本人なら桜を愛でよと、私は言いたい!
ほよほよ♪ 2011/03/30 20:07
森山直太郎や、福山雅治「桜坂」コブクロ「桜」AKB「桜の栞」NEWS「さくらガール」も
好きです~
 hana_511 2011/03/30 20:25
ありがとうございます。
しばらくネタに困らずにいけそうです。
もったいないので、小出しにしていきますね。
やすやっさん 2011/03/30 21:24
こっちとあっちでよろしくお願いします(*^^*)
 hana_511 2011/03/31 00:11
こちらこそ、よろしくお願いします。(^-^)
杏宏ママ 2011/03/30 21:44
花見はするのが、日本人の義務じゃないの?
 hana_511 2011/03/31 00:15
四季とともに生きてきたのが、日本人ですからね。
花見とか、月見とか、もっといろいろあるけど、大事にしなきゃいけないんじゃないのかね?
ただドンチャン騒ぎしたいだけじゃないのにね。
ハナユビ 2011/03/30 22:26
↑ んだ、んだ!
 花があったら、花見をするのが人情っ!
 花見をしたら、酒を飲むのが人情っ!!
うん
 hana_511 2011/03/31 00:18
そうですよね、日本人なら皆そうだと思います。
嬉しいとき、悲しいとき、辛いとき・・・人は酒を飲むのです。
自然の恵みと、人の情けに感謝しながら。
紗羅月 2011/03/30 22:55
花見まで自粛しちゃったら季節がわからなくなりそうです~。
広島で咲いてる桜を見つけることができないまま
大阪へ出発する事になりそうです~
 hana_511 2011/03/31 00:19
広島の桜の見納めはできなかったのですね。
大阪の桜、楽しんでください。
造幣局でしたっけ? 大阪の桜の名所は。
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