１２日目【Blossomさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月31日（木）

１２日目
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【記録グラフ】
万歩計
9263歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1154kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
紀文 豆乳（2人前） 84.8 kcal
9時
グリコ 朝の牧場贅沢ミルク珈琲（1人前） 149 kcal
12時
かぼちゃスープ（1人前） 184 kcal
玄米（0.5人前） 116 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
紀文 竹笛（ちくわ）（1人前） 138 kcal
20時
不二家 不二家ネクターこだわり白桃Premium（2人前） 180 kcal
ソヤファーム おいしさスッキリきな粉豆乳（2人前） 222 kcal
  1154 kcal
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