no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月01日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
オリジン弁当 ジャンボ手作りおにぎりいくら（1人前） 299 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
11時
おにぎり（1人前） 293 kcal
13時
コーヒー（3人前） 36 kcal
15時
はごろもフーズ ゆであずき（缶詰）（1人前） 427 kcal
16時
焼麩（5人前） 9.5 kcal
20時
おから（2人前） 89 kcal
ほっけ（2.4人前） 355 kcal
ツナとレタスのサラダ（1人前） 154 kcal
22時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
パンケーキ（1人前） 343 kcal
エノキダケ（1人前） 18.7 kcal
味噌汁（1人前） 152 kcal
コーヒー（1人前） 12 kcal
  2339 kcal
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