どうしたんだろ【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月03日(日)

どうしたんだろ

< 岡本太郎  | 体脂肪-3%キャン... >
私は自他ともに認めるカラダカラ劣等性である。 
それでもなんとか3年ほど続けている。
最近はかなり怠けていて、食事もつけていないアリサマだ。(やばい!)

この3年の間にカラダカラを書くの、やめちゃった人が何人かいる。
その人たちのコメントに勇気づけられたり、元気をもらったりしたのにな。
突然、カラダカラから消えてっちゃって、ページもない。 寂しいなぁ。


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1182kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
52.3kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
21時
紀文 紀文 豆乳(1人前) 57 kcal
フードマガジン 野菜サラダ(1.1人前) 330 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース(1人前) 39.9 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
松屋 生野菜(2人前) 82 kcal
豆腐(1人前) 82.8 kcal
ガーリックパン(1人前) 200 kcal
ワイン(赤)(2人前) 146 kcal
まっこり(1人前) 190 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
卵スープ(0.5人前) 29.3 kcal
  1182 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2011/04/03 09:22
僕が入ってからでも、数人消えちゃったね~
連絡先知ってる人は、まだ繋がれるけどね。
でも、続けていくのが一番なのかなぁと思っていたりする
 liberty 2011/04/03 11:56
復活してきた人発見。たろりんさん。
うれしいね!
ハナユビ 2011/04/03 10:10
これって、なにげでやってるけど、続けて行くのって、パワーいるよん。
だから、ゆる〜くやるのがコツかもね〜♫
うん
 liberty 2011/04/03 11:58
私はかなり揺る~いですが、どうぞ末長くつきあってくださいな。
三輪昌志 2011/04/03 15:28
去る者は追わず、来る者は拒まず。

なんだけど、突然いなくなっちゃうのは寂しいですよね~。
 liberty 2011/04/03 17:55
三輪車さんは、ずっといてくださいね!
世界平和 2011/04/03 16:12
3年ですか~、凄いな~・・・・
だんだん書くことが無くなって来ましたよ・・・・
確かに続けるのってパワーが必要ですね(笑)
 liberty 2011/04/03 17:57
はい、確か三年目かと。
でも、結構いい加減にやってます。(笑)
びっぷっぎぃ 2011/04/03 18:30
うんうん、元気ですよ!!
なんかもうすぐ私も3年なんですけどだらだらとダメダメになってきて^^;
今はほんとぐーたら。
犬散歩が精一杯。
でも元気ならいいっかって思ってます(^^)
うちもゆるーーーく頑張るので宜しくですーーー↑
 liberty 2011/04/03 21:23
お互い、ゆるゆるでがんばろー!
がんばりすぎると疲れちゃうからね。(笑)
やすやっさん 2011/04/03 21:38
libertyさん、3年なんや。←数々のタメ口すみません。
おいちゃんは何年ストイック野郎の会をきりもりできるかな(笑)
 liberty 2011/04/03 21:54
いえいえ、3年目です。まだまだです。
でも、こうしておいちゃんや、みんなと話せて、会えて、私は劣等生ですがとーっても楽しんでます。
おいちゃんは今日はどうだったのかな。 野郎の会のまとめ役、本当にありがとう。感謝しています!!
ケロケロママ 2011/04/03 22:40
こんばんは。お世話になりました~&これからもよろしく~
私こそ劣等性で記録は途絶えるわリバウンドするわ‥
五十三次のお陰でもうちょっとでリバウンド分取り戻せそうです。
でもなかなか足の脂肪が落ちないんだな~これが。
 liberty 2011/04/04 06:29
私も、頑固な脚の脂肪と戦う毎日です。
セルライトなんとかしないとーーー
うみのおとこ 2011/04/04 00:11
確かに急にいなくなると寂しいものがありますねー
無理せず続けていくのがいいですね
 liberty 2011/04/04 06:30
うみさん、ずーっとカラダカラ続けてくださいね。
癒されるんだな、うみさんの写真とか、コメは。
ちびおかん 2011/04/04 00:12
3年も! すごいですね~。
私なんかまだ1年もたっていません。(新参者でございます)

ダイエットがきっかけだったのに いつの間にかどっぷりはまっています。(^^;
でも毎日ちゃんと巡回したり、コメしきれてないので申し訳ないです。
ゆる~く頑張りますので、よろしくです。(^^)
 liberty 2011/04/04 06:33
惰性半分で3年目になりました。 
ちびおかんさんから、そして皆様から元気をいただきながらなんとか続けています。
皆さんのがんばりをいただいて、「よし、自分もがんばろ」って小さくガッツしています。(笑)
tomytomy 2011/04/04 05:18
コメのやりとりしてた人が突如いなくなるは寂しいですよね。
でもそれもNetの中だから仕方ありませんね。

僕はカラダカラ2年生、これからもよろしくお願いします。
 liberty 2011/04/04 06:35
Tomyさん、今朝はメルボルンでのお目覚めですね!
いい仕事してきてください。
私こそ、ぼちぼちやりますので、これからもよろしく。
Tomyさんはカラダカラを卒業しないでね。
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