no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月04日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1930kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サブウェイ フレッシュサンド ツナ（1人前） 474 kcal
サブウェイ ホットコーヒー S（1人前） 0 kcal
12時
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ わかめ [カップ] 26g（1人前） 41 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
いちむら 焼き鳥　もも（3人前） 180 kcal
イオン 白身魚の甘酢あんかけ（1.2人前） 155 kcal
なか卯 生野菜サラダ（0.8人前） 14.4 kcal
大塚ベバレッジ クリスタルガイザー [ペットボトル] 500ml（2人前） 0 kcal
19時
焼き餃子（2人前） 764 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
  1930 kcal
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