no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｋｕさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年04月05日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像1 no title 画像2 no title 画像3
今日は、仕事が終わってから、買い物へ。
お昼は遅くまでランチタイムをやってる喫茶店で、カフェランチ。
夜は買ってきちゃった。。。。。
へへ。

【記録グラフ】
摂取カロリー
1706kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 16.1 kcal
8時
雑炊（1人前） 230 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
15時
鶏の照り焼き（0.3人前） 124 kcal
サラダ（1人前） 143 kcal
グラタン（0.3人前） 63.9 kcal
クラムチャウダー（1人前） 128 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
19時
oto にぎり 10貫 oto（1人前） 380 kcal
ウイスキー（2人前） 237 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
  1706 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE