no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月06日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2693kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
大葉（1人前） 0.37 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（2人前） 118 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 300 kcal
13時
たらこおにぎり（2人前） 582 kcal
18時
丸美屋食品工業㈱ 麻婆豆腐　甘口（1人前） 65 kcal
20時
おから（1人前） 44.5 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
麻婆豆腐（0.5人前） 230 kcal
ツナサラダ（0.5人前） 133 kcal
21時
尾からパン（1人前） 219 kcal
J-オイルミルズ マーがリン（3人前） 88.2 kcal
コーヒー（5人前） 60 kcal
高野豆腐（2人前） 212 kcal
シナモン（1人前） 25.5 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
蒸し鶏（1人前） 382 kcal
22時
豚ミンチ（1人前） 111 kcal
  2693 kcal
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