解らぬ病魔か？【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月06日（水）

解らぬ病魔か？
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【昨晩寝た時間】 21:00

【今朝起きた時間】 6:05

【お昼寝・仮眠】 :15

【合計睡眠時間】 9:20

【今日の睡眠状態】
睡眠時間は多いが熟睡率？は90％位、
最近　熟睡率×睡眠時間　が増して来たが 本当に睡眠負荷が増して居るのか、解らない病魔が迫って居るのか其れが心配だ。

【記録グラフ】
自転車
102km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
45.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
9.3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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