no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月13日（水）

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【記録グラフ】
朝の体重
52.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
11.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ハーバライフ プロテイン（1人前） 81.5 kcal
ハーバライフ ハーバル（3人前） 2.2 kcal
ハーバライフ ビタミン・（1人前） 1.3 kcal
ハーバライフ 紅花（1人前） 2.2 kcal
9時
森永製菓 カレ・ド・ショコラCacao70（5人前） 150 kcal
10時
森永製菓 カレ・ド・ショコラCacao70（5人前） 150 kcal
13時
ハーバライフ ビタミン・（1人前） 1.3 kcal
ハーバライフ 紅花（1人前） 2.2 kcal
トップバリュ 黒飴（2人前） 36 kcal
14時
ハーバライフ プロテイン（1人前） 81.5 kcal
トップバリュ 黒飴（2人前） 36 kcal
15時
グリコ ドロリッチ　クラッシュカフェゼリー 抹茶（1人前） 99 kcal
16時
日東紅茶 Ｃ＆レモン（1人前） 39 kcal
  682 kcal
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