no title【hdn0059084さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月21日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
4.211km
ウォーキング（km） のグラフ
 		食事の記録
1941kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
唐揚（1人前） 501 kcal
12時
ローソン ミックスサンド（1人前） 289 kcal
ヴィドフランス ウィンナーロール（1人前） 295 kcal
17時
メンチカツ（冷凍）（1人前） 0 kcal
18時
マルちゃん 焼きそば（1人前） 281 kcal
もやし（1人前） 74 kcal
19時
TONO 元祖しじみスープ（1人前） 9 kcal
20時
明治製菓 ザバス　ホエイプロテイン100　ココア味　1スプーン（2人前） 55.4 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
  1941 kcal
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