重り【hdn0059084さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月25日（月）

重り
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今日はアンクルウェイトあり

【記録グラフ】
ウォーキング
2.794km
ウォーキング（km） のグラフ
 		食事の記録
1937kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
冷凍食品 海老団子（8人前） 264 kcal
ささみカツ（1人前） 327 kcal
12時
マンナンライフ 蒟蒻畑（1人前） 39 kcal
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
19時
マルちゃん 焼きそば（1人前） 281 kcal
もやし（1人前） 74 kcal
目玉焼き（2人前） 187 kcal
ヒレカツ（1人前） 407 kcal
20時
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
  1937 kcal
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