すいせん【sarukuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月22日（金）

すいせん
< 懐かしい 　｜　まねっこ作品 >
すいせん 画像1
絵は（途中で力尽きた）すいせん

ペタペタ塗っているうちに、どこまで塗っていいのか段々わからなくなりましたよ。
やりすぎると残念なことになるのはいつものこと。

こういうときは、しばらく（2～3日）放置してみて、改めて手を加える。


人生のトラブルも、2～3日後に冷静な目で見れるようになりたいものです。


http://www.youtube.com/watch?v=mZHbEKkVx9c&feature=related
昨日のDavid Curtis さんも好きだけど、このAlvaroさんもメチャクチャ好きな画家です。
youtubeはhow toが豊富。
気軽にプロの技を盗めます。

私がいつも見るところはパレット。
どんな色を持ってるのか気になりますよ。

プロに近づこうと努力を惜しまない。
この精神が大事。

決して筆のせいにしたり（水筆ペンじゃあ、ダメだ。やっぱりリス毛でなくっちゃ）、
学校で使用していたスケッチブックのせいにしたり（画用紙じゃあダメじゃないか、荒目でなくっちゃ）などと
言いません（言いました）


･･･



今朝は息子が「小さな夢をかなえたい」とラーメンを朝食に熱望。
野菜たっぷりにして少し分けてもらいましたよ。
【記録グラフ】
体重（夜）
52.6kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		朝の体重
52.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
7時
ラーメン（野菜沢山）（1人前） 120 kcal
お茶（1人前） 0 kcal
10時
ココア（1人前） 24.7 kcal
11時
トースト（ブルーベリージャム）（1人前） 185 kcal
インスタント コーヒー（1人前） 85.5 kcal
20時
中華高菜弁当（1人前） 720 kcal
小松菜のおひたし（1人前） 45.3 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  1541 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2011/04/22 16:11 
新作ですね♪

そうですね、買いたいものも、2,3日考えてからにすると、
買う必要なかったり、しますものね。^^

朝らーは、定番の朝メニューです♪ﾆｬﾊ(*^▽^*)
 saruku 2011/04/22 16:54 
モノを買うときは衝動買いだけはしたくありませんね～
振り返ると、ダンベルやらビリーのDVDやら･･･
taka_ 2011/04/22 17:55 
おや？小さな夢ですか？
毎日でも叶えて上げてくださいな！
私は･･･フェルトペンか４B鉛筆で輪郭だけ･･･色は薄く、少なくが憧れます！
会社からじゃ見れないけど、これは帰ってから見る価値があるyoutubeだろうなぁ！
 saruku 2011/04/22 20:41 
息子はまた少しぽっちゃりしたような･･
部活（水球）してた時は、よか体してたんですけどね～（*^_^*）

『筆』に秘密があると思うんですよッ（また高そうな筆ですもん）
是非youtubeみて見てくださいね。
世界平和 2011/04/22 19:37 
コメントありがとうございました
水彩画をやるんですか？
私も画用紙と絵具は何回か買うんですが、ちょっこと書いてはよしてしまいます
どうやって書いていいのか分からなくて・・・・
でもpcでこんなのがやっているんですね　＠＠；

参考にして始めようかな～・・・・
 saruku 2011/04/22 20:48 
私も毎日やってるわけではありませんよ～
でも、ペタペタ塗ってると、夢中になって色んなこと忘れます(*^^)v

あの見事な絵を描かれるお母様の血筋なら、間違いありませんって！
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