夜中に ・・・【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月22日(金)

夜中に ・・・

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夜中に ・・・ 画像1



momo.@ -2.20 kg 。  ( 4/18 より )


交信中~♪



首は痛いわ、頭は痛いわ、寝られず。



えっ、携帯、電源、切ってないんかい ?!


お一人様宴会中だった。 (爆)




ひとまず、安心。 σ(^_^;)?





こちらも、夜中のジィの雨戸開け阻止、成功 !!


さっ、寝ますかって、もうすぐ夜明け ?!



★ 昨日は、ご心配頂き、ありがとうございました。 今日も、ぼちぼち参ります。

  

                  ---------------- 8×キリトリセン ----------------


※ 友人とのお出かけ延期。  この体調じゃね~。。。  残念。


※ 朝イチ、スーちゃんの訃報。
  
   友達に、よくかり出されて、振り付けとハモりやらされたっけな。
   居て当たり前だった人が居なくなるのは、ホントに淋しい。

   ご冥福をお祈りします。


※ (写真) 息子が、頂いてきました。  何気に、のだめ(再)、やってるし~♪
        さのっちゃんとこの近くの川。 今、見れた。 (笑)



【記録グラフ】
万歩計
2185歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2181kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.3kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
ドライカレー(0.7人前) 317 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
具だくさん味噌汁(0.5人前) 33.7 kcal
10時
タカナシプレーンヨーグルト(1.5人前) 90 kcal
イチゴソース(2人前) 60 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
サーモンサラダ(1人前) 150 kcal
ミニメロンパン (2人前) 120 kcal
12時
バナナ(1人前) 80 kcal
野菜だけ炒め(1人前) 120 kcal
極太くん(1人前) 80 kcal
野菜かりんとう(0.2人前) 97.4 kcal
13時
間食 (2人前) 200 kcal
14時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
19時
酸ラー湯スープ(1人前) 120 kcal
水羊羹(1人前) 134 kcal
極太くん(0.3人前) 24 kcal
20時
やさいかりんとう(0.7人前) 341 kcal
チャーハン(0.4人前) 151 kcal
  2181 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2011/04/22 05:08
大変ですね、ゆっくりしていられないようですね。
 mommomo 2011/04/22 07:39
爆睡してれば気にならないので、夕べはたまたまタイミングが合いました。

日記、心配しましたよ~。
何か、降臨しちゃいましたかね。 (笑)
きこたん 2011/04/22 06:55
お昼寝してくたさい~ヾ(@゜▽゜@)ノ
 mommomo 2011/04/22 07:41
昼寝、出来ない性分なのよ~。
でも、ゴロゴロするのは大好きですが。。。 (苦笑)

お仕事、良かったね ^^ 。
でかい顔して、仕事してください。 (笑)
バービィーちゃん 2011/04/22 08:23
かなり、ひどい、むちうち状態みたいですね・・・
この歳になると、湿布が効きますよ(苦笑)
 mommomo 2011/04/22 08:29
昨日、お友達にもよくよく冷やすように言われました~。
頚椎の間隔が狭い所もあって、衝撃には敏感なのかも。 (苦笑)

ありがとね~♪
みたお 2011/04/22 08:37
ワシも昨日はなぜか眠れずかなりの
睡眠不足・・・
スーちゃんの訃報は昨日の夜MIXIで知った・・・
寂しくなるねぇ・・・

あ・・そっか・・Gィさまにオカマ掘られたのかぁ!
昨日の日記見てなかった・・・
ってか・・・なんか書き方がヤバイか(^^;
でも、早めに整形外科に行った方がいいかもよ・・
 mommomo 2011/04/22 09:13
ありがとうございます。

寝不足は、ばぁちゃんの時に思い切り凄いの経験しましたからね~。
まだまし…とか思っちゃうのが、悲しい性です。 (笑)

みたさんも、いろいろ深くが考えられる方だから、出来ればリラックスして。ね~。
taka* 2011/04/22 09:02
病院に行ったほうがいいよ!
介護するほうは身体に余計に負担がかかるし!
スーちゃん・・・まだまだ若いのに・・・
ご主人も若くして妹と妻を失い辛いでしょう。ご冥福をお祈りします。
 mommomo 2011/04/22 09:17
本当に、びっくりしました。
弟さんも亡くされていたんですね。

だんだん酷くなるようだったら、行ってきます。
でも、あの、待ち時間思うと恐ろしくて~。
余計、具合悪くなりますわ。 (苦笑)

そうそう、体調、戻りましたか?
taka* 2011/04/22 10:30
↑そうでした。弟さんは骨肉腫だそうですね。
妹さんは夏目雅子で急性白血病だったし・・・なんか可哀想!
今日は会社に掛かりつけの先生が来る日なので看てもらいます。
 mommomo 2011/04/22 11:17
夏目雅子。
あんなにいい女は、もぅ現れないでしょうね~。

スーちゃんは、どこにでもいる女の子。 それが、良かったんだよね、きっと。
ウチの旦那とY氏は、ミキちゃんだったんだ。
ミキちゃんの良さは、たぶん男の人にしか分からない気がする。 あっ、深い意味はないっす。 (笑)
タカさんは、蘭ちゃんだったよね~。  何か、分かる気がする。 (爆)

診断結果、カラダカラ依存症だったでしょ~。 うっしっし。
syunfamily 2011/04/22 12:40
スーちゃん同じ年・・・・・
キャンディーズでは一番好きだった。ご冥福をお祈りします。
早めに、整形外科か整体に行きなはれ~~お大事にね。
 mommomo 2011/04/22 12:47
そうでしたか~。
スーちゃん、可愛かったですよね、ポッチャリで。

ありがとうございます。
行くのも…。 (苦笑)
はりそん705 2011/04/22 15:33
本当に。
ショックでした。
まだまだこれから!って年齢ですもの。
検診はきちんと受けたいですね。
 mommomo 2011/04/22 16:13
長い闘病を送られたようですね。

人生謳歌したしなんてのんびりしてますけど。私。(苦笑)

いきますかね ^^ 。
三輪昌志 2011/04/22 15:34
スーちゃん・・・残念ですよね~。
身体・・しんどいようなら・・・病院に・・、行くのもつらそうですね・・。
でも・・行かれた方が良いように思いますよ・・・。
一人宴会は・・・ジョーさんかな?(笑)。
 mommomo 2011/04/22 16:15
三ちゃんは、スーちゃんでしたか~。
何だか、誰が誰を好きか、だいたい分かります。へへへ。

のらりくらりやってます。
無理だったら、受診しますね。
ありがと~♪

夜中にひとりと言えば、あの人しかいないっしょっ。 (笑)
浜ジョー 2011/04/22 17:07
お一人様宴会? 
もうひとり居るべー! 〇〇っち(。・・)σ ???
 mommomo 2011/04/22 18:07
しか、居ないべ~。


ジョーさんは、お早いですから。 (爆)
PONPY 2011/04/22 20:27
スーちゃんの訃報・・・  朝一番にびっくりしました。
 mommomo 2011/04/22 20:35
まだ、若かったですよね。

20年近く闘ってきたわけですから、凄いですよね。。。
ゆっぴぃ 2011/04/22 22:51
クリップ??かわいらしいじゃありませんか!!要活用(笑)
昨日おかまほられてたんですね(^_^;)
お大事に。。
 mommomo 2011/04/23 08:59
そうそう、活用しないとね~。

ゆっぴぃちゃんに元気貰って、今日も頑張るべ~!!
ハナユビ 2011/04/23 00:16
ちゃんと、お医者さんに行った?
お大事にね☆
うん
 mommomo 2011/04/23 09:03
医者はね~。。。へへへ。

ハナさんも忙しそうだね。
そうそう、ご紹介頂いたお店に行くためにも、はよ元気にならねば~。
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