no title【smilemorryさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月24日（日）

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【記録グラフ】
仕事時間
640分
仕事時間（分） のグラフ
 		入浴時間
0.5時間
入浴時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
315分
ウォーキング（分） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
2293.5kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
105kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
チキンカレー（2人前） 1505 kcal
23時
ご飯 大（2人前） 840 kcal
キャベツのオイスターソース炒め（1人前） 84.5 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  2600 kcal
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