no title【smilemorryさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月30日（土）

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【記録グラフ】
基礎代謝
2293.5kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1714kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
スリーエフ ミックスサンド（2人前） 642 kcal
セブンイレブン ハムチーズ（1人前） 183 kcal
16時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
21時
ご飯 小（2人前） 302 kcal
高橋計算 豚ばら肉（1人前） 309 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1714 kcal
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