no title【smilemorryさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月23日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
2320.9kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
卵チャーハン（0.7人前） 264 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
18時
ご飯 小（2人前） 302 kcal
ごましお（2人前） 46.2 kcal
21時
ポークカレー（2.5人前） 2207 kcal
野菜スープ（2人前） 195 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
  3641 kcal
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