ごめんねっていうと...【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どりりさんのトップページ>記録ノートを見る>ごめんねっていうと...
11年04月24日（日）

ごめんねっていうと...
< ダラダラ～... 　｜　地震酔いか... >
昨日の雨もすっかりあがり、今日はいい天気でしたね。
いいテニス日和だ！午後からがんばるぞ～！


...と思って、午前中は家の掃除をしていると、
次女にせがまれて公園に行くことに...。
テニスはあきらめました(^^;
仕方ない。昨日は一日家の中で過ごして欲求不満もたまってるだろうし。


で、先日とは違う公園に行きました。
次女っておもしろいです。誰彼かまわず「おともだち、いっしょにあそぼー」って声をかけます。
まるでみんな「おともだち」という名前の友達なのかと思えるくらい(^^;
小さい子って純粋でいいな～。


まあ、全員と遊べるわけじゃなく相手にしてもらえない場合もいっぱいあるのですが、
そんな中でもフィーリングの合う子って見つかるものなんですね。
ちょうど次女と同じ年の女の子と気があって、砂場で遊んでいました。
しばらく遊んでいると、ちょっとした小競り合いは出てくるもんです。お砂場セットのとある道具をめぐって。
で、次女が無理矢理使っていた道具をとられちゃって、ちょっとすねちゃうシーンがありました。
「もう遊ばない！」って言って、砂場の隅っこにしゃがみこんで。
するとお友達があわてて「ごめんね、ごめんね」って何度も何度も言いました。
次女もお友達の気持ちがわかったのでしょうね。すぐに「うん、いいよ」といって
またいっしょに遊び始めました。
そして今度は次女から「ごめんね」って。その後二人で「ごめんね」を何度か言い合ってました。


ああ、見事に、ACのCMですっかりおなじみになった金子みすゞさんの「こだまでしょうか」の一節のとおりでした。
子供っていいな～。後腐れが全く無くて純粋で。素晴らしいね。


しばらくしてお友達が帰った後、次女とどりりも帰路につきました。
帰ってから、録画していたプリキュア(初代のやつ)を延々と見ながら、夕方まで二人で過ごしましたとさ。





【今日のトレーニング】
・踏み台昇降　5分
・ワンハンドダンベルローイング　左右とも12.5Kg10回x3セット
・バックエクステンション　20回x3セット
・ダンベルプルオーバー　12.5Kg10回x3セット
・ベントオーバー　10Kg+10Kg10回x3セット
・ジョギング　5.6Km
・ストレッチ
・夜の睡眠時間5.5時間以上確保　OK
・ちょっと頑張るスマイル　OK

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		筋肉量(平均)
54.2kg
筋肉量(平均)（kg） のグラフ
 		体重(平均)
63.53kg
体重(平均)（kg） のグラフ
体脂肪率（平均）
9.99%
体脂肪率（平均）（%） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		筋肉量
53.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1551kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
10.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
tomytomy 2011/04/25 03:19 
うちの小1の息子もクラスに同じ幼稚園から来た子が
一人もいない状況ですが、娘さんと同じようにして友達が出来ていってるみたいです。
子供はいいですねえ。

そして子守りしながらもトレーニングは欠かさない。お見事です。
 どりり 2011/04/25 10:39 
息子さん、たくさんお友達ができるタイプですね～！！すばらし～！
うちは長女と次女が真逆の性格だから、長女がもう少しでも次女のような面を持ってれば...と
思ったりします(^^;


トレーニングは家族が寝てからですからね～。
でも昨夜は次女がなっかなかパパのもとから離れてくれなかったので、
トレ始めるのが少し遅くなってしまいました(^^;
かいけいぱぱ 2011/04/25 06:20 
誰でもすぐに遊べるって才能ですよね。
その才能は昔は、みんなもっていたと思うのですが…
我が息子たちも少し苦手かも？
 どりり 2011/04/25 10:43 
うちも長女がそういうの苦手なんですよね～。
声がかからなければ自分から遊ぼうともしないし...。
杏宏ママ 2011/04/25 09:43 
あぁ、今朝我が家でもそんな光景が・・・・
って、毎日かも・・・
 どりり 2011/04/25 10:45 
毎日！？スゲー－！！！
我が家では一切見られない光景ですよ！
友達との間ではそういう態度で接することができるのに、
姉妹間では一度も見たことありません！(T_T)
世界平和 2011/04/25 10:09 
子供に教えられることがいっぱいだね　（笑）
昔は出来ていたんだから、大人もそうすればいいのにね　＾＾ｖ
 どりり 2011/04/25 10:47 
ホント、そうですよね～。
大人も子供のように無垢で純粋なら、
温かく平和な世の中になってるんでしょうね～。
三輪昌志 2011/04/25 11:40 
子供は良いですね～～＾＾。
平和さんの言うとおりだね～～。
昔はみんな子どもだったんですよね＾＾。
 どりり 2011/04/25 11:45 
そうですね～。
心の中の探り合いみたいな妙なかけひきを覚える前、
「友達」と全身全霊で遊んでた頃って、人生の中でもホント素敵な時間だったんだと思えます。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE