「Baby Foot!」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月26日(火)

「Baby Foot!」

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【昨日&今日のできごと】

  一昨日「お風呂の王様」でかかとを見てビックリ・・・
  ガッチ・ガッチやで~~~&ボロ・ボロやで~~
  そりゃ~そうだよな。2ケ月スロジョグ&ウォーキングを
  して、ケアーして無かったものね(T-T )( T-T) ウルウル

  と言うことで3ケ月ぶりに、話題の足裏角質ケアの決定版。
  簡単に、ガサガサを削らずに柔らかスッキリに大変身
  大好評のニュータイプの「ベビーフットイージーパック」
  http://babyfoot.co.jp/product/product_ezpack.html
  を本日実施しました。今回で4回目なのですが・・・
  新製品、良いですよ(*^ワ^*)
  履きやすくなったフットパックを履いて待つだけ!
  さわやかなシトラスの香りで爽やか・・・・

  驚異的なベビーフット イージーパックSPのプロモーションビデオ。
  怖いもの見たい人は即見! お食事中は再生ご遠慮ください。
  http://www.youtube.com/watch?v=mippSr9Slso
  
  GW、自宅に帰る前には、ツルツル・やわやわの孫娘「ありす」と
  同じ足裏・かかとに変身予定のシュンちゃんでした\(^ ^)/
  


【今日の移動距離】3975歩=2.5km

【今日のカロリー】
朝:白がゆ 梅干し1個 らっきょう3個 ウーロン茶 野菜ジュース
 小計:142.3kcal
 昼:塩サケ 天ぷら キンピラ 玉子焼き 肉団子 茄子 野沢菜 沢庵
   ごはん シジミのみそ汁
 小計:576.6kcal
 夜:カニ三昧 カニ味噌 つくね&ネギ間焼き鳥 カニ入り玉子焼き 
   中とろマグロ三昧 ほっき貝の刺身 ビール生中 冷酒2合
 小計:1531.3Kcal
 合計:2250.2Kcal

【記録グラフ】
最低血圧
82mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
33.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
3975歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
135mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
25.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2262kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
白粥(五分)(1人前) 64.8 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
らっきょう(甘酢漬け)(0.3人前) 3.5 kcal
11時
伊藤園 1日分の野菜 200ml(1人前) 74 kcal
12時
(1人前) 148 kcal
イカの天ぷら(天つゆ)(0.5人前) 64.7 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら(0.3人前) 21.4 kcal
卵焼き(0.4人前) 53 kcal
ミートボール(0.1人前) 42.5 kcal
マーボナス(0.1人前) 68.3 kcal
野沢菜(0.3人前) 9.6 kcal
大根(たくあん)(1人前) 5.1 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
しじみの味噌汁 (薄味)(1人前) 22 kcal
19時
ズワイガニ缶詰(1人前) 73 kcal
タラバガニ缶詰(1人前) 117 kcal
COCO'S シーフードのクリームドリア 蟹みそ入り(0.5人前) 233 kcal
ビール(1人前) 140 kcal
20時
つくね(0.5人前) 164 kcal
オリジン東秀 焼き鳥 ねぎま(1人前) 62 kcal
伊達巻き(0.5人前) 95.3 kcal
マグロの刺身(3人前) 300 kcal
無添くら寿司 ホッキ貝(1人前) 154 kcal
清酒(本醸造)(1人前) 193 kcal
  2262 kcal
食事レポートを見る
コメント
こんなはずじゃない 2011/04/26 00:55
ずるむけ。かなりむけて気持ち悪いよ。
 syunfamily 2011/04/26 10:31
フフフッ~~~!気持ち悪いだろう~~(*^ワ^*)
でも、ひと皮向けるとツルツルの綺麗で美しい足になるよ。
美人のこんなちゃん、足も美人に変身しなはれ~~(笑)
YGT 2011/04/26 01:09
そうでしたねえ。
お孫さんいらっしゃるんでしたねえ。。
帰省も楽しまれてくださいねえ。^^
 syunfamily 2011/04/26 10:32
ゴメンな!楽しんで頂戴(*^ワ^*)
mommomo 2011/04/26 02:57
OL さんのの日記かと思いました~。 (爆)

お若い、おじいさまは、素敵です !!
 syunfamily 2011/04/26 10:35
あんがと!
ma・m.momoさんも一度お試しあれ(*^ワ^*)
三輪昌志 2011/04/26 04:44
映像の足、兄さんとはずいぶん違うような・・・(。 ̄x ̄。) ブーッ!。
 syunfamily 2011/04/26 10:36
三ちゃんも試してみ~~~!
痩せるで~~~ウソだよ(笑)
tomytomy 2011/04/26 05:55
剥ける、脱げる、もはや脱皮。衝撃のずる剥け体験かあ。
やってみようかな。一皮むけた男になろうかな。
 syunfamily 2011/04/26 10:38
tomytさん、一皮むけてもっとイイ男になるで~~(*^ワ^*)
コミュ 2011/04/26 07:21
杏宏ママみたい・・・
 syunfamily 2011/04/26 10:38
ママの方が。10倍上や~~~(爆)
杏宏ママ 2011/04/26 09:27
おととい、やりましたが・・・・・なにか?
しかも、ローズの香りのほうを・・・
 syunfamily 2011/04/26 10:41
ハハーーーm(_ _)m さすがでごじゃる(笑)
世界平和 2011/04/26 09:50
こんなの見るとまた忙しく・・・・
あっちもこっちもやらなくては トホホッ
 syunfamily 2011/04/26 10:44
春ですから、あっちもこっちピカピカにして下され(*^ワ^*)
ケロケロママ 2011/04/26 11:36
体験済み。結構きますよ~
でも角質化しやすいから戻るけど。
水虫の方はそれも効果あるから一石二鳥ですわよ~
あと1週間じゃ終わらない?場合もあるから脱皮途中で帰ることになる、かも。
 syunfamily 2011/04/26 12:31
ワテはいっも脱皮早い見たい・・・
前回も5日目で完全脱皮 完了でしたよ。
ボロボロで帰ったら皆引くかも知れないね(笑)
やすやっさん 2011/04/26 12:56
これ、剥けるよ~
嫁さんの足がすごかったもん。
 syunfamily 2011/04/26 13:57
足裏の綺麗な美人の奥さん・・・・ええな~~(*^ワ^*) 
すぐ、買ってあげてね。
バービィーちゃん 2011/04/26 14:38
五日目で脱皮ってことは、その途中経過はどうなるのr(-◎ω◎-) 
面倒くさくないの?
興味津々なんだけど、できれば、即日、脱皮して欲しい^^;
 syunfamily 2011/04/26 15:41
バビさんも気が早いですな~~
3~4日目位から少しつづ剥がれてきて5日目に一気に脱皮だよ。
その間は女性の人は靴下を履いて足裏見せない様に・・・してね(笑)
きこたん 2011/04/26 18:06
え?今さらながら…単身赴任だったの?( ̄▽ ̄;)
 syunfamily 2011/04/26 21:26
もう12年、単身だよ。
会社の設立から、全国の10ケ所の立上げ・・・
北海道から九州までやって来たよ・・・
亭主元気で金送れが12年間だよ(*^ワ^*) 
ボンド88 2011/04/26 18:07
私は足裏は割と綺麗・・・
しかし、他が汚い>_<
顔に角質ケアして一皮剥きたい(爆)
 syunfamily 2011/04/26 21:27
一皮剥いたら、ますますイイ男になりますよ(*^ワ^*) 
みたお 2011/04/26 18:12
腹の脂肪が剥けるやつはないの~・・・?
 syunfamily 2011/04/26 21:28
兄さん、それじゃ~~痩せすぎになりますよ(笑)
うみのおとこ 2011/04/26 19:52
すごいことになるもんですね、ビックリです
ズルむけ途中で見ると怖いもんがありますね
 syunfamily 2011/04/26 21:31
うん!凄いだろ~~
でも、一皮剥いたら足裏ピカ・ピカやで~~(*^ワ^*) 
かいけいぱぱ 2011/04/26 23:20
みたおさんと同じこと考えちゃいました。
お腹に応用できないのかな?
 syunfamily 2011/04/26 23:28
げらげら o(^▽^)o げらげら 
お腹の脂肪が一皮むけたら10キロはやせるで~~~
ケロケロママ 2011/04/27 00:13
そういえば聖子ちゃんは顔の皮膚一度削って再生させるという荒業をやったみたいです。
無菌室で過ごすとかかなーり高額な費用がかかるらしいですが。(イッセンマンくらい?)
でもそうでなきゃ49にしてあの外見はありえないかも。
 syunfamily 2011/04/27 10:17
ひぇ~(◎ー◎;)・・・イッセンマン円
どうりでセイコちゃん、若い訳だ(笑)
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