慌しく！【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月28日（木）

慌しく！
< 快適空間 　｜　寄るな！ >
日本は明日から大型連休というのに･･･


予定通りといえばそうなんだが、電話1本でいきなり慌しくなった。
日本側がお休みしてる間に、資料を作っとけっ！･･･てな感じか？(-"-)


あ～ぁ、引越し終わったばっかなのになぁ～！
まだ新年度が始まったばっかだよな～！


　　　でも久々の仕事なので、頑張りますっ！･･･と前向きに！(^_^;)



夕方・・・
風邪を引いている同僚と病院へ行き、ワタシは定期的採血・・・でも風邪のほうも見てもらえば良かったかな？
まだ声がおかしいし、鼻水も収まらない　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


終わって日本料理屋で夕食、2人とも定食頼んだので、ビール各1本づつで終了！
歩いて帰る途中、スナックまであと200ｍのところまで行ったが、きびすを返して帰宅しました。
めちゃ、珍しい～！ｼｰｰ(￣､￣*)ｰｰﾝ

やっぱりカラダが受け付けないのか、まぁ飲まずに帰って正解でしょう！
でもビール1本でも飲酒日だな～
【記録グラフ】
休肝日
12回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
13110歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みど☆り 2011/04/28 18:15 
さあって　飲みに出かけるか～ρ(^-^*)ノ イッテミヨー!
 taka. 2011/04/28 18:35 
今から病院へ採血へ･･･3ヵ月ごとの決め事なので！

･･･歩いて5kmの帰り道･･･途中で寄ってくかぁ～！！
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