田んぼ【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月03日（火）

田んぼ
< 連休ボケ？？ 　｜　no title >
当家は農家。といっても、実家から別に家を建てて実質上分家してますが、一応、、、、長男なもんで、いずれは農業者ってことでしょうか？？
ただ、おやじが、僕のふがいなさを見越してか、耕作する田んぼも人に貸したり、シキミ畑に転用したりと、どんどん田んぼが減ってきてます。
昨年までは、近所の田んぼを借りて米づくりしてたのですが、今年からはそれらは全部返して、自分の田んぼも人に貸して、、、、昨年比３分の１位に減らしてしまいました。
当家のお米は、温泉の産直市で、「棚田清流米」ブランドで、とっても人気なんですが、今年の米は多分自家消費だけになってしまいそうです。
そんでもって、僕はいま、低インシュリンダイエットってことで、米も玄米で食べておりまして、量も従来の半分以下。百姓の倅が米を食べない、、、、なんて、どうなん？？
僕もあと１０数年すれば仕事も退職して、いよいよ農業者の仲間入りですけど、そのとき、僕は百姓になれるのでしょうか？？？？
ま、悩んでも仕方ないですけどね。

PS　夜、チャリンコで５キロはなれたさくらの湯にウォーキングから変更して入浴。でも、焼酎２杯飲んだ後やから、これって飲酒運転よねぇ・・・・オーコワ

【記録グラフ】
体内年齢
49
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
24.7
BMI（） のグラフ
万歩計
14017歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1613kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2727kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カレーパン（1人前） 347 kcal
王将 水餃子（1人前） 209 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
トマトジュース（0.5人前） 17 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢　もずく（1人前） 24 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト [カップ] 130g（1人前） 118 kcal
13時
日清製粉 ママー スパゲティ（1人前） 358 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
19時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
うどん（0.5人前） 214 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
たけのこ（0.5人前） 22.8 kcal
  2727 kcal
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