no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ビービーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年05月05日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
無脂肪牛乳200ml、ちゃんこ醤油味鍋たら56g、ささみ38g、懐石豆腐、玉葱、白菜、キャベツ、舞茸、榎茸、しめじ、椎茸、ひじき煮、金平ごぼう、かぼちゃ煮、温泉玉子、味付もずく黒酢入り、直火焙煎すり胡麻黒、トマト、ミネオラオレンジ、りんご1/3、コーヒーブラック250ml、玄米パン、キムチ20g
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE