no title【えとぅさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月10日（火）

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【記録グラフ】
ゴルフ練習
60分
ゴルフ練習（分） のグラフ
 		ウォーキング
5分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2898kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） 270 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
15時
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
マルハニチロ チャーハン（1人前） 198 kcal
20時
ご飯（1人前） 470 kcal
ご飯 １杯（1人前） 235 kcal
手羽先の唐揚げ（1人前） 532 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
CoCo壱番屋 コーン（1人前） 58 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  2898 kcal
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