no title【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月11日（水）

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目標→２３日までに４６．５キロ

【記録グラフ】
食事の記録
933kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（2人前） 120 kcal
ココア（3人前） 74.2 kcal
8時
キリンビバレッジ 完熟トマト [カン] 190ml（2.2人前） 142 kcal
かいわれ（1人前） --- kcal
長いも（0.4人前） 46.8 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
つゆ（1人前） 32.2 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
16時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  933 kcal
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